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危險(xiǎn)三角區(qū) 警惕身體三角區(qū)出現(xiàn)的問題

2017-08-01 21:36:57  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:土地區(qū)域的劃分是為了更好地管理;身體區(qū)域的劃分則是為了更好地保健。人身體上其實(shí)就有4個(gè)容易出問題的“三角區(qū)”,需要好好呵護(hù)。 1、臉上

土地區(qū)域的劃分是為了更好地管理;身體區(qū)域的劃分則是為了更好地保健。人身體上其實(shí)就有4個(gè)容易出問題的“三角區(qū)”,需要好好呵護(hù)。

1、臉上“三角區(qū)”:易長粉刺

危險(xiǎn)區(qū)域:在鼻根和兩側(cè)嘴角構(gòu)成的區(qū)域里,皮膚最愛分泌油脂,因而各種皮膚問題也就隨之而來。

對策:保證皮膚清潔是第一重要的,此外,還要注意少吃甜食和油膩的東西。皮膚問題嚴(yán)重時(shí),需要尋求醫(yī)生的幫助。

2、肩部“三角區(qū)”:易勞損

危險(xiǎn)區(qū)域:肩背部,尤其是肩胛骨區(qū)域,盡管肌肉厚實(shí),卻也經(jīng)不住毫無顧忌的過度勞累。

對策:除要避免一個(gè)姿勢過久,還需經(jīng)常做繞肩運(yùn)動(dòng),沒事就甩甩手。

3、生殖“三角區(qū)”:易感染

危險(xiǎn)區(qū)域:對女性來說,生殖器區(qū)域相對開放,且其陰暗、潮濕的環(huán)境特點(diǎn),一不留神就有被細(xì)菌侵入的危險(xiǎn)。

對策:勤清潔。尤其在月經(jīng)期間,必須勤換衛(wèi)生巾,以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基地;入廁前要洗凈雙手,以免細(xì)菌侵入。

4、膀胱“三角區(qū)”:怕憋尿

危險(xiǎn)區(qū)域:由兩個(gè)輸尿管口與尿道口三者構(gòu)成的區(qū)域,是儲(chǔ)存體內(nèi)殘留尿液的地方。

對策:盡量規(guī)律及時(shí)地排空膀胱。一般來說,每次的尿量應(yīng)該不超過300—400毫升,否則就有可能是憋尿了。

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