在家辦公小世界里“心病”多
如今在西方國家，靈活并富有彈性的soho工作模式日益受到歡迎。原因是電腦互聯(lián)網(wǎng)等現(xiàn)代通訊工具為許多專業(yè)人士提供了創(chuàng)業(yè)的平臺(tái)，你不用每天到公司上班，只呆在家里就能工作掙錢。
然而，這種工作方式卻帶來了新問題。據(jù)國外報(bào)道，不少在家里上班的人明顯感到他們已經(jīng)失去了曾經(jīng)擁有的歡樂，每天機(jī)械地敲擊鍵盤和面對閃爍的顯示屏?xí)r，曾經(jīng)有過的新鮮感和愜意感也漸漸失去了，取而代之的卻是焦躁、痛苦甚至怨恨的感覺。不久前，德國科學(xué)家在一份以新聞工作者為對象的調(diào)查報(bào)告中認(rèn)為：在家上班會(huì)讓人出現(xiàn)諸如孤立、焦慮以及內(nèi)疚等精神問題。心理學(xué)家對74名新聞工作者進(jìn)行調(diào)查，在這些人中有半數(shù)在家上班。研究人員發(fā)現(xiàn)，這些人更容易出現(xiàn)孤獨(dú)、焦躁不安、怨恨、內(nèi)疚和挫折感等很多消極情緒，有的人甚至還導(dǎo)致了嚴(yán)重的心理疾病。
材料顯示，在家上班者與他們在辦公室上班的同事相比，還更容易表現(xiàn)出無法集中精力、難以入睡、焦慮、感到有壓力和無能力等臨床上的緊張癥狀，并且在男人身上出現(xiàn)的這些問題比女人嚴(yán)重。參與這項(xiàng)研究的桑迪·曼博士說：在家上班的人容易感到孤立，因?yàn)樗麄儜涯钌习鄷r(shí)同事之間的感情支持和友情，以及出現(xiàn)電腦故障時(shí)可獲得的技術(shù)支持。他舉例說：如果在辦公室上班時(shí)計(jì)算機(jī)壞了只要找人幫忙修理就是了，但是如果在家上班時(shí)計(jì)算機(jī)壞了那簡直是一場噩夢。
有關(guān)保健專家也認(rèn)為，在家上班的確會(huì)帶來一些健康方面的問題，每天身居斗室，面對毫無變化的狹小世界，機(jī)械重復(fù)地做同一件事情，人在心理上就易產(chǎn)生枯燥感、壓抑感和緊張感。如果缺乏與外界的接觸，尤其與他人之間面對面的溝通、交流，孤獨(dú)和痛苦之類的感覺會(huì)時(shí)時(shí)糾纏著你。久而久之，將可能給你身心健康造成不同程度的傷害。
