心理健康是非常重要的，不管是在病人身上還是在正常人身上，心理上的問題比身體上的復雜很多，而子宮肌瘤患者很多都是有心理障礙的，治療時也不能忽視心理護理，在做子宮肌瘤手術(shù)之前與手術(shù)之后一定要對患者進行心理上的護理，這樣才有助于恢復。

子宮肌瘤的心里護理

術(shù)前心理評估

心理狀況：對疾病的認識程度，有無焦慮、是否知曉病情、自我形象的接受程度。

一般評估：意識、生命體征、皮膚完整性、飲食、排泄 睡眠情況等。

術(shù)前心理護理

①應建立良好的護患關(guān)系，鼓勵病人說出對心理感受，給予心理支持。

②向患者介紹治療概況和手術(shù)成功的病例，幫助患者增強信心和安全感，保持心情舒暢。

③告知術(shù)前術(shù)后注意事項，幫助患者以良好的心態(tài)接受手術(shù)。

具體措施

子宮肌瘤在婦科疾病中的發(fā)病率比較高，也是育齡期女性生殖器官中最常見的良性腫瘤。其確切的病因還不明了，一般認為與性激素的分泌失調(diào)關(guān)系密切，雌激素水平較高的女性發(fā)病率較高。在臨床上患者會出現(xiàn)腹痛、腹部腫塊、白帶增多、陰道流血及消瘦等癥狀。在治療上主要采用手術(shù)切除的方法。患者一般對該病不甚了解，一旦發(fā)現(xiàn)自己的病情，往往會誤認為惡性腫瘤，對自己的病情感到絕望，也不知道該選擇什么的治療方案，也恐懼于手術(shù)切除的治療，使患者產(chǎn)生很大的負性心理影響，不利于疾病的康復。該類患者非常需要一般的護理，更需要針對性的心理護理。

1、在患者手術(shù)前要多和患者交流，了解患者的性格，根據(jù)患者不同的性格，采取不同的護理方式。在患者住院期間要給患者創(chuàng)造良好的住院環(huán)境，護士態(tài)度要和善，用簡單通俗的語言向患者介紹一些與疾病和手術(shù)相關(guān)的科學知識，重點介紹手術(shù)的技術(shù)水平、手術(shù)的過程，根據(jù)患者的受教育程度及理解能力，可以輔助幻燈片來講解，還壓向患者講解手術(shù)后的正常恢復，及手術(shù)的麻醉及治療效果及手術(shù)的成功率，對患者提出的疑問要耐心地給予解答。還可以鼓勵同期進行手術(shù)的患者彼此交流，也可以舉出成功的手術(shù)病例，以增強患者接受手術(shù)的信心，并以最佳的狀態(tài)來配合手術(shù)。

2、護士通過交流等方式來拉近護患之間的關(guān)系，這更利于開展護理工作，能更好地穩(wěn)定患者的情緒，同時為患者提供舒適的環(huán)境，在施護時要展現(xiàn)出精煉的技術(shù)，動作要輕柔，存在睡眠障礙的患者，要采取積極的措施來加以改善，例如服用麥芽硒幫助減少痛苦，必要的情況下給予藥物治療輔助睡眠。

3、形成良好的支持系統(tǒng)支持系統(tǒng)包括家庭和社會支持系統(tǒng)。在患者病情較重的情況下，可以讓家人、親人及社會朋友、同事給予精神上或物質(zhì)上的支持。以穩(wěn)定患者的情緒，樹立患者的自信心，讓患者保持良好的心態(tài)，利于患者配合治療，盡早康復，并成功走向家庭和社會。

術(shù)后心理護理

1、術(shù)后要密切觀察患者的各項生命體征，多巡視病房，多和患者交流，多聽聽患者的感受，讓患者在心理上感到安慰，還要向患者講述一些注意事項。

2、疼痛護理在手術(shù)后麻藥的作用會慢慢減弱，此時患者會感到刀口的疼痛，要向患者說明疼痛的原因，讓其在心理上能接受，給予患者更多的安慰，同時應該補充適當?shù)柠溠课鴰椭拱┻€有鼓勵患者用自己的毅力來堅持疼痛刺激，必要的情況下，給予藥物鎮(zhèn)痛。

3、轉(zhuǎn)歸護理患者術(shù)后的1-2天病情會有所緩解，疼痛也會變輕，此時，可以鼓勵患者下床并進行適量的活動，解釋讓患者活動的原因，客觀地向患者講解病情，并消除其多余的憂慮，讓患者在術(shù)后保持良好的精神狀態(tài)，以盡早痊愈出院。

子宮肌瘤吃那些對身體好

1)子宮肌瘤患者應多吃五谷雜糧如玉米、豆類，也可經(jīng)常吃一些常吃充裕營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶飯準點定量，防止暴飲暴食。

2)子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

3)子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現(xiàn)代科學認為，常食海藻食品可有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。

4)維持低脂肪茶飯，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。

子宮肌瘤最好不要吃那些食物

1)忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、酒類、冰凍等刺激性食物及飲料。

2)禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

結(jié)語：子宮肌瘤的病人很多人都是有心理障礙的，不管是在術(shù)前還是在術(shù)后都會有各種各樣的擔心，這就導致她們對于恢復健康沒有信心，恢復就會比較慢，而這時候我們需要給予她們的就是信心，要讓她們保持愉悅的心情。