在婚姻生活中，絕大部分的女人遇到家庭暴力都忍了，那么，女人被家暴了為什么還要忍氣吞聲呢？女人遭遇家庭暴力怎么辦呢？女人應(yīng)該如何防止家暴呢？下面我們一起來(lái)看看女人面對(duì)家庭暴力應(yīng)該怎么辦？

深扒女人忍受家暴的6個(gè)心理

大部分遭到家暴的女性都是像鶯鶯一樣忍氣吞聲，到底是什么原因?qū)е屡栽谠獾郊冶r(shí)總是保持沉默呢？

日前，一對(duì)情侶的愛(ài)情故事讓不少人感動(dòng)，女友因意外成了植物人，而男友卻不離不棄細(xì)心照顧，還欠債20萬(wàn)給女友治病，真是位有情有義的奇男子，但是當(dāng)女孩有一天奇跡般地蘇醒后，男友卻突然消失了，這時(shí)女友也道出了一個(gè)驚人的真相，自己之所以成為植物是其遭到男友暴打所致。

據(jù)了解，女孩和男友生活在一起時(shí)，就經(jīng)常遭到男友的暴打，但她認(rèn)為男友出了愛(ài)打人外，其他對(duì)她都挺好，于是心想忍忍就過(guò)去了，但悲劇這就樣發(fā)生了。據(jù)調(diào)查顯示，我國(guó)家庭暴力發(fā)生率在29.7%～35.7%之間，其中90%以上的受害者為女性。大部分遭到家暴的女性都是像鶯鶯一樣忍氣吞聲，到底是什么原因?qū)е屡栽谠獾郊冶r(shí)總是保持沉默呢？

1.精神不獨(dú)立

有些女人，對(duì)于失婚或者獨(dú)自生活有著莫名的恐懼，總覺(jué)得有個(gè)老公在，哪怕這個(gè)老公只是名義上的，或者時(shí)常暴力對(duì)待自己，但也比沒(méi)有強(qiáng)。

2.過(guò)多顧忌

兩害相權(quán)取其輕，有些家暴男人只是情緒化的激烈行為。但其他時(shí)候，總還會(huì)對(duì)自己的老婆關(guān)愛(ài)有加。但是，女人若是敢于反抗——那結(jié)果，恐怕更加不堪設(shè)想。他會(huì)變本加厲，不達(dá)目的死不罷休。女人只是忍受，他得到發(fā)泄之后就會(huì)自動(dòng)收手。

3.擔(dān)心“家丑”傳揚(yáng)出去

尤其是一些經(jīng)濟(jì)不獨(dú)立的婦女，不愿意以家庭的破碎來(lái)?yè)Q取自己的安寧。這就使得一些受害人寧可忍氣吞聲，逆來(lái)順受，也不愿訴諸法律。沒(méi)有控告，司法部門也只能漠然處之。

4.天性軟弱

天性軟弱是很多女性共同具有的特征之一。比如，在交友、擇偶上，排除情感、利益、經(jīng)濟(jì)等因素，相當(dāng)多的女性更青睞于首選高大雄壯、強(qiáng)于自己的的男性，以求獲得安全感。

再加上男權(quán)社會(huì)長(zhǎng)期的意識(shí)灌輸，使一部分女性對(duì)“雄性陽(yáng)剛”和“暴力”這兩個(gè)概念產(chǎn)生了混淆，甚至在潛意識(shí)中，產(chǎn)生了受虐的傾向。軟弱導(dǎo)致女人屈服于家暴，屈服于施暴者的恐嚇、威脅和淫威不敢反抗。

一些女人依然存在“嫁雞隨雞嫁狗隨狗”的“認(rèn)命”婚姻觀，“路是自己挑的”，以消極、“惰性”的宿命態(tài)度對(duì)待不幸的家暴婚姻。

5.過(guò)度的忍讓

不可否認(rèn)，忍讓和寬容對(duì)維持婚姻有極其重要的作用。常聽(tīng)長(zhǎng)輩說(shuō)，忍一忍，一輩子就過(guò)去了。不過(guò)，在婚姻中，忍讓也非“治百病“的靈丹妙藥。

有些女人，在丈夫“包二奶”、“養(yǎng)小三”而頻頻向自己施行家庭暴力的情況下，依然是忍氣吞聲，默默承受，這屬于“過(guò)度忍讓”了。對(duì)于忍受家暴的女人來(lái)說(shuō)，極強(qiáng)的忍讓能力恰恰是致命的弱點(diǎn)之一。

6.自欺欺人

幾乎所有的施暴者，在暴力行為之后，會(huì)很快后悔，他會(huì)在這個(gè)時(shí)候，對(duì)老婆認(rèn)錯(cuò)、道歉、說(shuō)甜言蜜語(yǔ)，這難得的溫情會(huì)讓女人產(chǎn)生一種錯(cuò)覺(jué)：這個(gè)男人是愛(ài)我的。

他打我只是因?yàn)樗珢?ài)我，太在乎我。他以后就不會(huì)打我了。于是原諒、和好，直到下一次被打。如此循環(huán)往復(fù)，久之，慢慢麻木、默默承受，失去反抗的意愿和動(dòng)力。

如何解決家庭暴力？

很多人遭遇家暴并不是不知道解決的辦法，而是一味的在思想上束縛自己。忍受家暴，遭遇家暴是非常痛苦的事情，當(dāng)我們?cè)庥黾冶?，我們?yīng)該怎么辦呢？

其實(shí)解決家暴不難，只是女人在這件事情上很容易作繭自縛，為了家庭為了孩子委屈了自己卻要一直承受家暴，其實(shí)有更好的解決辦法。

走出思想誤區(qū) 了解家暴的危害

很多女人遇見(jiàn)家暴的第一個(gè)反應(yīng)，是想要保全家庭。擁有了和他的孩子，對(duì)孩子負(fù)責(zé)，對(duì)自己的家庭負(fù)責(zé)?？赡阌窒脒^(guò)負(fù)責(zé)的后果是什么嗎？

對(duì)于你，與你們的婚姻，你們的孩子是會(huì)有什么樣的危害呢？家暴，他并不是一個(gè)委曲求全就可以解決的問(wèn)題，面對(duì)嚴(yán)重的家暴，我們甚至需要用生命來(lái)結(jié)束它，不要覺(jué)得我危言聳聽(tīng)，暴力是我們每一個(gè)人都應(yīng)該拒絕的。

懂得維護(hù)自己的權(quán)益

現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)男女平等，互相尊重的時(shí)代了，爹媽養(yǎng)育了我們這么多年，絕對(duì)不是為了到誰(shuí)家去挨打的，很多女孩性格溫柔、體貼，遇到了家暴希望用自己的溫柔化解一切，可這種溫柔卻縱容了家暴的形成。

做為一個(gè)老婆，一個(gè)女人，我們不應(yīng)該去當(dāng)誰(shuí)的沙包，我們每一個(gè)人都擁有獲得幸福的權(quán)利，我們嫁給他，是為了和他一起建造更加美好的未來(lái)，為自己的后半輩子找一個(gè)依靠，而不是去委曲求全，當(dāng)一個(gè)不要錢的！鮮活的！有血有淚！的“沙包”。

為你的父母想想

嫁人的時(shí)候看著父母心里都會(huì)酸酸的吧，沒(méi)有你的家里面冷冷清清的，他們是那么的希望你能夠幸福，我們?yōu)榱俗尭改甘⌒牟蝗ジ嬖V父母這件事情，但是選擇了不告訴就可以讓你們的父母更好嗎？他們辛辛苦苦養(yǎng)育成人的孩子啊！

他們以為已經(jīng)獲得了幸福的孩子啊！卻承受了不該承受的一切！去跟他們坦白吧！去說(shuō)說(shuō)你的委屈，趁他們還在，去尋找一個(gè)可以幸福的機(jī)會(huì)。理性的說(shuō)，父母的經(jīng)驗(yàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于我們，他們更明白怎么處理這些事情，也會(huì)讓你更有勇氣去面對(duì)家暴，遠(yuǎn)離家暴。

為你的孩子想想

很多人都會(huì)陷在一個(gè)思想誤區(qū)，離婚就是對(duì)孩子不好，那么請(qǐng)您思考兩個(gè)問(wèn)題，您丈夫的家暴不會(huì)延伸到您孩子的身上嗎？您和您丈夫的家暴行為對(duì)孩子的心理會(huì)造成多么大的陰影，您計(jì)算過(guò)嗎？

不要以為你的容忍就是對(duì)孩子好，為了給孩子一個(gè)完整的家庭。其實(shí)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，看著不和諧的家庭，甚至眼睜睜看著自己最愛(ài)的媽媽被自己最愛(ài)的爸爸打，這對(duì)孩子幼小的心靈是多么大的打擊，而這種家暴行為難道就不會(huì)教壞您的孩子用拳頭說(shuō)話嗎？！

他愛(ài)你不代表他可以打你

我曾經(jīng)看過(guò)這樣的一則新聞———男方在打死女方后接受采訪說(shuō)：“我愛(ài)她！我很愛(ài)她！我打死了她我非常的后悔。”而女方一再忍受他家暴的原因也是因?yàn)槟蟹降倪@一份愛(ài)，愛(ài)她如此，愛(ài)到了剝奪了她生的權(quán)利，這樣的愛(ài)你要嗎？

他愛(ài)你不代表他可以打你，不代表你可以一而再再而三的去原諒他，直到付出你的生命。很多家暴都非常的瘋狂，酒醉后的家暴更是失去了所有理智，這個(gè)時(shí)候愛(ài)顯得多么的微小，多么的無(wú)可奈何。

他值得原諒嗎？

看完上面這些，你可以問(wèn)一問(wèn)自己了，他值得你的原諒嗎？他能夠變好嗎？

其實(shí)一旦能夠被稱為家暴，就說(shuō)明這種喪失理智的行為已經(jīng)開(kāi)始顯露了。如果不能夠得到及時(shí)的遏止，那么就會(huì)造成更嚴(yán)重的家暴，甚至家暴如同日常便飯。

一次的言語(yǔ)不和，溝通不順暢，我們可以用柔和的辦法去解決，三次四次就一定要走法律渠道。

為他找一位心理醫(yī)生

家暴還輕微的狀況，丈夫也愿意配合我們解決家暴的問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候我們就需要一位心理醫(yī)生。家暴是因?yàn)樾睦砩系募膊?，找一位心理醫(yī)生，解決他心理上的問(wèn)題。或許這可以挽救你們的婚姻，讓他變回那個(gè)你愛(ài)的他。

女性遭遇家暴又不想離婚怎么辦

近日某明星指責(zé)丈夫家暴的照片在網(wǎng)上掀起了軒然大波。俗話說(shuō)“清官難斷家務(wù)事”，家暴也是一個(gè)很讓人棘手的問(wèn)題。面對(duì)突然變了臉的老公，面對(duì)家暴，女性傷的不止是身體，更是撕碎的心。

但是對(duì)于離婚很多女性還下不了決心，那么怎么辦呢？是一味的聽(tīng)之任之？還是奮起反抗？

遇到家暴第一要做的就是報(bào)警

警察不僅會(huì)對(duì)施暴者進(jìn)行說(shuō)法教育還會(huì)做出警記錄，這對(duì)受害者是非常有利的。如果日后離婚，可以作為家暴證據(jù)，可以盡量多地為自己爭(zhēng)取權(quán)益。

積極求助

有的女性總是感覺(jué)家丑不可外揚(yáng)，挨了打，受了罵，一聲不吭，別人問(wèn)起，還不說(shuō)實(shí)話，讓人恨其不幸，怒其不爭(zhēng)。殊不知這樣只會(huì)助長(zhǎng)老公的氣焰，下次動(dòng)起手更帶勁。因?yàn)樗麜?huì)覺(jué)得打了也是白打，沒(méi)有人懲罰他。

努力做一個(gè)經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立的女性

經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立就不會(huì)在心理上有很強(qiáng)的依賴性，這樣男人自然會(huì)生出幾分忌憚。就算動(dòng)手也會(huì)想想后果。

遇到家暴，如果情況嚴(yán)重，一定要在第一時(shí)間看醫(yī)生。確定沒(méi)事了，可以去朋友或者親戚家住一段時(shí)間，讓大家都有時(shí)間冷靜一下，該離婚就離婚，不想離婚繼續(xù)過(guò)，但是一定要有條件，如果他同意繼續(xù)過(guò)，不同意趁早拉倒。不要輕易妥協(xié)。以免給自己帶來(lái)更多傷害。

受害者也要反思自己的行為，俗話說(shuō)“一個(gè)巴掌拍不響”，縱然施暴者有錯(cuò)，但是受害者也要想想自己的行為。

哪些女人在婚姻中忍氣吞聲？

討好型的妻子會(huì)把所有的力氣都用在自我折磨上，然后把自己折磨到?jīng)]有力氣，她懷疑自己懦弱，其實(shí)她不是懦弱，而是迷失。懦弱只是一種錯(cuò)覺(jué)，或者說(shuō)是一種表象，其實(shí)她在非常“勇敢”地承受本來(lái)不必承受的痛苦。

人與人交往，只有幾個(gè)模式：討好，指責(zé)，打岔，沉默，溝通。在親密關(guān)系中習(xí)慣于忍耐的人，往往會(huì)采取一種匍匐的姿態(tài)與愛(ài)人相處，在她們的心中有一個(gè)完美婚姻的模版，那就是沒(méi)有任何沖突和矛盾的幸福狀態(tài)，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，她們寧可將一切矛盾壓下不表。

為什么會(huì)如此呢？有兩個(gè)原因

1、她不知道如何“吵架”

或者說(shuō)她不知道如何正面處理矛盾沖突，寧可繞開(kāi)矛盾，采取隱忍的態(tài)度，臣服的姿態(tài)，她們認(rèn)為只要自己悄悄把自己的不滿情緒處理掉了，婚姻就可以趨于完美了。

2、她有可能會(huì)認(rèn)為這種生活模式很有美感

你看我是不是很完美，完美到我連一點(diǎn)兒壞脾氣都沒(méi)有，連你找碴的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。你看我把所有的苦都吞到肚子里，為了愛(ài)，我做出了怎樣的付出啊，這是一個(gè)多么偉大的行為，耶穌說(shuō)，別人打你左臉，你要做的就是把右臉?biāo)瓦^(guò)去。這是一條圣人的道路，圣人到連第三者都可以和自己共存。

很多女人會(huì)把一個(gè)優(yōu)秀的甚至不優(yōu)秀的男人當(dāng)成自己人生的“救命稻草”，對(duì)感情的迫切性，幾乎類似于飛蛾撲火，好像有什么驅(qū)趕著她們進(jìn)入婚姻，驅(qū)趕著她抓住一個(gè)男人，讓他可以承載她生命的重量。

也許她們會(huì)知道這種迫切會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)，但此時(shí)她們已經(jīng)“身不由己”了。她們的內(nèi)心已經(jīng)被一種情緒占據(jù)住了，那就是恐慌和空虛感。這樣的女人就像是綠野仙蹤中的稻草人一樣，一生都在尋找自己的心。她們認(rèn)為，愛(ài)情或者男人就是她認(rèn)為的心臟，離開(kāi)心臟，她只是一堆稻草而已。

所以她會(huì)允許丈夫隨心所欲，允許丈夫?qū)ζ渌斯蛱蚴緪?ài);允許他貶低自己過(guò)去的感情，甚至貶低自己曾愛(ài)過(guò)的人;她甚至?xí)紤]“三人行”，所有能犧牲的都犧牲了……這無(wú)異于允許別人往她身上捅刀子，而她卻不抵抗，反而把手背過(guò)去。

在她的生命中，很有可能有誰(shuí)或者她自己給自己下了一個(gè)咒，這樣的咒語(yǔ)大多是：生活是一場(chǎng)災(zāi)難，或者說(shuō)，她沒(méi)有權(quán)利在親密關(guān)系中說(shuō)話，她是卑微的，所以必須討好別人，這讓她活得像一個(gè)丑小鴨。但我想提醒你，丑小鴨無(wú)法和人結(jié)婚，它是案板上的肉。

這樣的女人大多都是一輩子以沒(méi)有底線的姿態(tài)生活的人，她們的婚姻之所以失敗，不完全是男人的囂張，和她自身的縱容和培養(yǎng)是分不開(kāi)的。

女人應(yīng)該勇敢拒絕傷害

離婚可以，但是你的姿態(tài)是跳著的，站著的，跪著的，還是匍匐的？

姿勢(shì)和自尊有關(guān)，你不能靠不尊重自己的方式贏得其他人對(duì)你的尊重，或者說(shuō)你也不能用不尊重別人的方式，贏得別人對(duì)你的尊重。即使是離婚也要爭(zhēng)取到自己的權(quán)益，離婚不能離到連心都輸?shù)靡桓啥簟?/p>

很多人在內(nèi)心深處有很強(qiáng)的低自尊心態(tài)，所以她會(huì)因?yàn)榭謶侄a(chǎn)生討好和隱忍的行為，可是這樣的行為讓對(duì)方越發(fā)無(wú)視她，而她也認(rèn)同了這種模式，直到這種模式進(jìn)行不下去了，她就恐慌了，如果自己把自己貶到這個(gè)程度了，還是得不到別人的尊重，那以后的日子該怎么過(guò)？或者說(shuō)不僅她們的婚姻崩潰了，連她們的行為模式和世界觀都走絕了。

更重要的是，你需要學(xué)會(huì)走出自己的游戲，睜開(kāi)眼看外面的世界，不要試圖用自己的世界的游戲規(guī)則去套整個(gè)世界，這個(gè)世界不是圍繞著你轉(zhuǎn)動(dòng)的，所以那套乖女孩玩法，不是誰(shuí)都愿意陪你玩下去，你還要學(xué)一些其他的方法，比如談判，比如捍衛(wèi)自己，掌控你自己的人生。

所以不要再騙自己，當(dāng)你面對(duì)一個(gè)第三者，她正在蠶食你婚姻中應(yīng)有的東西，要么你去解決你和老公的問(wèn)題，要么找一個(gè)知你心意的人一起生活，待在你現(xiàn)在的狀態(tài)，只能給你自己判上痛苦的無(wú)期徒刑。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，你知道大部分的女人在婚姻里會(huì)忍受什么事情了嗎？家暴是我們每個(gè)人都應(yīng)該抵制的，現(xiàn)在是文明社會(huì)，不提倡動(dòng)手打人，如果女人被家暴的話，建議立即報(bào)警，千萬(wàn)不要在忍氣吞聲了哦！