突然裝活躍要當(dāng)心是抑郁干擾
提到抑郁，多數(shù)人想到的恐怕是愁眉不展的形象。可事實(shí)上，狡猾的抑郁就像多變的病毒一樣，也會(huì)以各種各樣的面目出現(xiàn)，干擾人們的判斷。
美國(guó)密蘇里科技大學(xué)的研究人員對(duì)人們的上網(wǎng)習(xí)慣和抑郁癥狀進(jìn)行分析后意外地發(fā)現(xiàn)，與一般人群相比，不少有抑郁癥狀的人在網(wǎng)絡(luò)上反而更加活躍。他們更喜歡與網(wǎng)友分享視頻，在聊天室里參與討論，或者看電影、打游戲等。此外，這項(xiàng)發(fā)表在《科技與社會(huì)》期刊上的研究還發(fā)現(xiàn)，抑郁癥患者很容易出現(xiàn)“飄忽不定”的特點(diǎn)，他們可能會(huì)花某一天全天泡在網(wǎng)上，接下來(lái)的幾天卻根本不接觸網(wǎng)絡(luò)。研究人員說(shuō)，這可能由注意力不集中所導(dǎo)致，而注意力缺陷正是抑郁的常見(jiàn)癥狀之一。
對(duì)此，廈門(mén)仙岳醫(yī)院精神科醫(yī)師張振清表示，由于強(qiáng)烈的“病恥感”，很多抑郁患者不愿意承認(rèn)自己的心理問(wèn)題，甚至有意無(wú)意地把心理問(wèn)題轉(zhuǎn)化成身體不適或其他表現(xiàn)，比如頭疼胸悶、沉迷網(wǎng)絡(luò)、抽煙喝酒、愛(ài)發(fā)脾氣等。為了表明自己沒(méi)有問(wèn)題，有些人甚至一反尋常，故意裝作沒(méi)事，或者強(qiáng)迫自己表現(xiàn)得很活躍，掩蓋內(nèi)心的脆弱。
但是，抑郁會(huì)對(duì)人的工作和生活帶來(lái)嚴(yán)重影響，我們有必要及時(shí)揪出它的蛛絲馬跡。如果你感覺(jué)身邊的人突然“變了樣”，總是因?yàn)橐恍┬∈鲁蠲疾徽梗换蛘咔榫w喜怒無(wú)常，經(jīng)常莫名發(fā)火；不想吃飯、工作，睡眠習(xí)慣也發(fā)生改變，并且持續(xù)兩周以上，需要高度警惕，最好及時(shí)到專(zhuān)業(yè)的心理或精神科門(mén)診排查心理問(wèn)題。
