目錄：

第一章：不同人群的體檢常識要知道

第二章：專家：男人吸煙要經常體檢

第三章：體檢抽血化驗前注意四點

生活條件好了，伴隨而來的各種各樣疾病也讓人接應不暇，如何才能有效的預防疾病呢？體檢在這個時候就顯得特別的重要。那么不同人群的體檢項目有什么區(qū)別呢？下面小編就跟大家一起來看看吧！

不同人群的體檢常識要知道

每個人的年齡、健康狀況都有所不同，健康體檢方案必然也要因人而異一在基礎體檢項目之上，不同群體要有不同的檢查項目，有針對性地進行檢查，才能發(fā)揮體檢的真正意義、腹部肥胖，增加體脂肪率檢測。目前35—45歲人群中“隱形肥胖”的比例非常高，大約超過40%．這些人群的體重指數(shù)都沒有超標，但身體脂肪的比例已超過正常指數(shù)，肌肉含量低，呈現(xiàn)出“中心性肥胖”的特征。雖然這種隱性肥胖可能暫時沒有造成不良的身體癥狀，但如果持續(xù)發(fā)展，就容易導致脂肪肝、高血脂等，因此建議增加體脂肪率檢測。

月經不規(guī)律 增加激素檢查

對于工作壓力大的女性來說，患“內分泌失調”的風險更大——呈現(xiàn)的典型癥狀就是臉上出現(xiàn)各種斑塊、皮膚無光澤、月經紊亂等年底體檢時，建議增加“女性激素”檢查，可以較好地了解女性體內雌激素的分泌和改變情況，有必要的話再進行針對治療。

應酬多 增加肝功能檢測

對于應酬族來說，建議增加“肝功檢查”。目前很多套餐中都沒有肝功檢查，或僅有“肝功一項”，很多人認為檢查了肝炎抗體就可以高枕無憂了，其實檢測肝功能的變化更重要。如果個人預算有限，可以僅增加轉氨酶一項，可也能較好地了解肝臟的健康狀況。

老煙槍 增加肺功能檢測

目前，國內以慢阻肺為代表的呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)病率已非常高，因此長期吸煙、有呼吸系統(tǒng)癥狀的人，如呼吸無力或少氣憋悶，一定要有意識地加做“肺功能檢測”，它可以明確呼吸功能障礙的類型和嚴重程度，協(xié)助判斷病變性質。

老胃病 增加幽門螺桿菌檢測

很多研究都顯示，幽門螺桿菌同消化道炎癥、腫瘤都有直接關系，所以有長期胃部不適的人群應加做幽門螺桿菌檢測。目前檢測方式主要有兩種，一是血清HD抗體檢測，二是C13尿素呼氣試驗，這兩種檢測靈敏度和準確性都很高，且都不會對身體造成很大危害。其是血清Hp抗體檢測，可直接在其他抽血項目中加入。

心慌易怒 增加甲狀腺功能檢查

近幾年來，甲狀腺類疾病發(fā)病率呈增長趨勢，甲狀腺功能檢測能對甲亢、甲減等提供診斷參考。近年來甲減發(fā)病率非常高，多為中青年女性，呈現(xiàn)出乏力、怕冷、精神抑郁等癥狀，有這些癥狀的中青年女性需要注意防范。

“三高人群” 增加眼底檢測

對于“三高人群”，增加眼底檢測很重要，它可以監(jiān)控小血管的病變，早期發(fā)現(xiàn)血管硬化癥狀，可以預防心腦血管事件，而且眼底檢測的費用僅需20元左右。

專家：男人吸煙要經常體檢

空腹吸煙，煙氣會刺激支氣管分泌液體，久而久之就會引發(fā)慢性支氣管炎。民間有句諺語：“早上吸煙，早歸西天”，已為人們敲響了警鐘。

如果清晨不吸一支煙，就無所適從，甚至總覺得少做了一件事似的。特別是煙癮大的人，往往人還未離床，就坐在被窩里迫不及待地吞云吐霧起來。是的，睜開睡眼，抽一支香煙，將一夜新陳代謝后血液中降下來的尼古丁濃度“彌補”上來，這對于那些“煙鬼”來說，精神確實可“為之一振”。

殊不知，經過了一個晚上，房間里的空氣沒有流通，甚是污濁，混雜著香煙的煙霧又被重新吸進肺中；另外，空腹吸煙，煙氣會刺激支氣管分泌液體，久而久之就會引發(fā)慢性支氣管炎。民間有句諺語：“早上吸煙，早歸西天”，已為人們敲響了警鐘。雖然說得有些夸大，但在一定程度上也可以說明早晨吸煙的危害性和嚴重性。

輕松戒煙四步驟

第一步

*寫下您自己覺得應該戒煙的原因，而且每天把這些原因看一遍。

*把您的香煙盒用紙包起來并用橡皮筋扎好。每天您抽煙時，在紙上寫下當時的時間，您的感覺和您覺的這支煙多么重要。如果特別重要請打5分，如果不重要請打1分。

*當紙寫滿了，請把紙取下收好，再包上一張新紙。

第二步

*繼續(xù)閱讀您的戒煙原因。如果有了新的原因。就再補充上。

*不要隨身攜帶火柴或打火機。盡量把香煙放在不容易拿到的地方。

*盡量爭取每天比前一天少抽一、二支煙。

第三步

*繼續(xù)實現(xiàn)第二步，

*在一包煙沒有抽完以前，絕對不要買第二包煙。

*在一星期中盡量換兩次不同品種的煙，后一種煙要比前一種煙少含一些煙石鹼和尼古丁。

*每周爭取有一次機會能連續(xù)在40小時中不抽煙。

第四步

*完全戒掉吸煙習慣。

*增加您的體育活動。

*發(fā)現(xiàn)比吸煙有益健康的替代品。

*在您的煙癮復發(fā)時，多做深呼吸去轉移您的注意力。

體檢抽血化驗前注意四點

采血前別大量服維生素，否則會導致一些檢驗結果失真。例如，攝入大劑量維生素C，會影響尿糖的結果。

化驗是診斷疾病的重要方法，結果準確與否和病人的配合有著密切關系。為此，化驗前的正確準備是得到準確結果的前提，就拿常見的采血化驗來說，需要注意：

第一，空腹血的采集時間。

空腹血，通常是指清晨未進餐，距前一餐約8―12小時抽的血。進食后，血液中的多種物質成分均會呈現(xiàn)暫時性的變化，不能反映機體的真實情況?？崭寡牟杉瘯r間一般在上午，特殊需要時也可在清淡飲食后6小時。驗血脂前2周要保持平時的飲食習慣，且在餐后12小時采血。

第二，采血前不宜多運動。

一類運動是靜態(tài)的，即持續(xù)時間不長，但具有高強度，如舉重、扔球等，利用肌肉內儲存的能量進行，對化驗影響不大。另一類運動是動態(tài)的，即持續(xù)時間長，動作強度不大，如長跑、游泳、自行車比賽等，需要大量熱量才能維持，對化驗結果影響較大，在化驗前2天內要盡量避免。

第三，采血前別大量服維生素。

采血前別大量服維生素，否則會導致一些檢驗結果失真。例如，攝入大劑量維生素C，會影響尿糖的結果。

第四，末梢采血化驗時請伸無名指。

末梢采血適用于血量小于0.1毫升的檢驗項目，如末梢血糖等。通常選擇左手無名指指尖的側面，一是這個部位的血管比較豐富，二是有破口后不會影響手指繼續(xù)接觸物體。

結語：定期的體檢有助于疾病的早發(fā)現(xiàn)。特別是從事一些對身體危害比較大的行業(yè)的人群，體檢更是不能缺少的。（文章原載于《中外健康文摘》，刊號：2012.03，作者：岳青，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內容）。