手是人體最靈巧的部分，手上也顯示著身體的健康程度，一旦身體的某個部件出了問題，從手就可以看出癥狀來，所以從手看健康也是一門中醫里的學問，下面就讓我們一起來看看吧~

1. 腫脹的手指

如果你剛下飛機，請不要理會這一條。一些簡單的情況會引起手指腫脹：天氣太熱，女性快到生理期了，或者是你剛吃完的拉面太咸了等。但是，如果你喝了很多飲料并且減少了鹽分攝入，過了幾天之后，你感覺手指變粗、變得不易彎曲，或者你沒法再帶上以前的戒指了，那么手指腫脹可能預示著你的甲狀腺機能減退。

2. 指甲蒼白

在正常的情況下，如果你輕輕壓一下指甲，它們會變白，當你松開后，它們又會再次變紅。如果你的指甲在按壓松開之后，一直是白色，這可能是貧血癥的征兆。

3. 指長

比較手指長短，你會發現很多關于特定健康狀況的事情。一般，男性的無名手通常會比食指長，而女性則正好相反。根據2008年發表在《關節炎和風濕病》的一項研究發現，中性型的女性，她們的無名指要比食指長，她們也更容易患上骨關節炎。但是，食指比無名指長的話，女性患乳腺癌的風險更高，男性患前列腺癌的風險也更高。一項2010年得研究發現，比起其他男性，食指比無名指長的男性患前列腺癌的風險要高33%。

4. 指間粗圓

眾所周知的“杵狀指”：指間過粗，甚至超過最末直接的維度，看上去像小型的杵。這是心臟或者肺部疾病的征兆。

5. 指甲下細小的紅色條紋

這種情況稱為裂片形出血，因為她們看上去是細小的紅色或者是褐色的裂片，這些是都是細小部位出血造成的，這預示著心臟或血液的感染。

6. 斑紅掌

短期的斑紅掌是當你拿削皮刀削了太多土豆，手洗了太多衣物，或者是拎水壺太久時產生的，這是很正常的。但是，如果你的手掌長期以來都持續發紅的狀態，那么這可能是一種叫掌紅斑的疾病，它是肝病的癥狀，尤其是肝硬化以及非酒精型脂肪肝的征兆。(一種情況例外：如果你懷孕了，紅掌是正常的，因為半數孕媽的血流量都會增加，從而引起紅掌現象。)

7. 藍色指尖

指尖是灰色或藍色的，或者是你感覺指尖麻木，這可能是一種循環紊亂的疾病征兆。這種疾病就是雷諾氏病或者是雷諾是綜合征(一種肢端動脈痙攣的病癥)。

手與身體健康

手能預報健康和疾病。手掌發熱出汗，為甲狀腺機能亢進;手掌出現紅斑點，為肝炎或糖尿病;指尖蒼白為血流障礙;手指關節腫脹為高尿酸、痛風;手背上有白色丘疹為膽固醇過高，手上出現紅線為高血壓、風濕病或心臟病。

按摩手的不同部位，對身心有益：

1.按摩手心有助于改善心肺血液循環和防止動脈硬化;

2.揉搓大拇指可興奮神經功能，維持體液酸堿平衡，治療肝臟疾病;揉搓食指可以調節消化系統功能，健脾胃、疏肝利膽，治療肺臟疾患;

3.按摩中指可以預防心腦血管疾患，治療心臟病;

4.按摩無名指能調節神經系統功能，提高靈敏性，治療脾臟疾患和癲癇;

5.按摩小指可以增強呼吸系統和泌尿系統功能，預防感冒及治療其他感染疾患和腎臟疾患;

6.按摩大小魚際能預防便秘、腹瀉和痔瘡。

結語：原來從手還可以看出這么多的門道，而且還可以通過手部按摩來治療身體的各種不適癥狀，只能說從手看健康真的是一門學問，就在這里與大家一起分享了吧~