人們面對癌癥總是擔心受怕，而且現在很多人都說吃什么什么可以很好的防癌抗癌，但是這些說法真的可靠嗎？正確嗎？其實，很多人在面對癌癥都還存在著很多的誤區。今天360常識網的小編就來告訴你癌癥的10大誤區，讓你正確認識癌癥，一起來看看吧。

1. 燒烤可致癌

如果你經常很擔心吃燒烤會導致癌癥，而放棄吃燒烤。那么你就錯了。因為其實大可不必。盡管在對老鼠的實驗中發現，烤焦的肉含有導致基因突變的物質，但要對人體產生致癌影響仍需要巨大份量的烤肉，普通人無法吃下這么多肉。

美國癌癥研究所建議，為降低致癌風險，不要把肉烤焦，即使烤焦了，不吃焦的部份即可。因此大可不必擔心燒烤致癌。

2. 止汗除臭劑可致癌

人們普遍認為，止汗除臭劑會引起腋下毛孔堵塞，汗液無法排出，再加上產品本身的鋁化合物，多用可能導致乳腺癌，但2002年美國癌癥研究中心的一項研究發現，除臭劑和癌癥沒有關聯。

在選擇除臭劑時應了解其中的成分，不要購買含太多化學成分的產品。

3. 染發可致癌

在生活中，有很多人都為了漂亮而去將自己的頭發染成各種各樣的顏色，但是有人經常說染發致癌，其實這說法并不可信。《美國醫學會雜志》去年5月發表的一項研究中指出，染發不會導致癌癥。但染發劑中含有多種化學成分，容易被皮膚吸收，引起過敏反應，因此不能多用。

4. 多喝紅酒可防癌

紅酒中的白藜蘆醇具有抗氧化作用，可防癌，但需要大量攝入才能發揮作用。而大量攝入酒精本身就可能引起癌癥，因此要三思而行。英國癌癥研究中心、美國癌癥協會和《美國醫學會雜志》刊登的幾項研究均建議，飲酒應適量。

5. 少吃酸性食品

一種廣為流傳的理論是：癌細胞適合在酸性環境中生存，只要不吃酸性食物，就沒有了酸性環境，癌細胞就無法生長。

但美國癌癥研究所)的一項研究發現，飲食無法改變整個人體的pH值，即使能改變，也無法影響到癌細胞的生存。

6.手機可致癌

隨著科技的發展，越來越多的人使用手機，而有人卻說經常使用手機會致癌。其實手機并不會導致腦癌。丹麥癌癥協會的醫生們在1982 至 1995 年對42萬名丹麥手機用戶進行了跟蹤，發現手機與腦癌沒有關聯。其它幾項幾項后續研究也沒有發現兩者之間有關聯的任何證據。

7. 塑料瓶裝水致癌

有人擔心在溫度較高時，例如悶熱的車中，塑料瓶中的化學成分會進入水中。但英國癌癥研究所表示，沒有證據證實這一說法。

盡管當塑料燃燒時會釋放有害的化學成分，但目前還不清楚這些化學成分是否存在于瓶裝水所用的塑料中。

8. 每天吃藍莓可治癌

藍莓多吃當然有益，但不要抱太高的期望。英國癌癥研究所的一項調查發現，藍莓、綠茶、大蒜等“超級食物”的確對健康有好處，但它們對癌癥起不到治療作用。

9. 避開糖分

糖分的一大害處是使體重上升，而肥胖的人患癌機率更高。但糖本身不會直接導致癌癥。美國威斯康辛州癌癥中心的霍倫醫生認為不應該完全避免糖分。事實上，人體需要糖分來供給熱量。

10. 吃維他命幫助防癌

單純服用維他命并不能預防癌癥。研究發現多種維他命對心血管疾病或癌癥沒有幫助。《2013內科醫學雜志年鑒》中說，多種維他命即使對人體有益，效果也微乎其微。

事實上，人體所需的大多數維他命均可在日常飲食中獲得。專家建議不要長期服用維他命，以免對肝腎造成傷害。

癌癥吃什么

玉米

其營養價值超過面粉、大米，經常食用能預防動脈硬化、心腦血管疾病、癌癥、高膽固醇血癥、高血壓等病。

紅薯

紅薯含有較多的胡蘿卜素、賴氨酸、植物纖維、去氫表雄酮，能預防腸癌和乳腺癌。

南瓜

含極豐富的維生素A、維生素C，還含有鈣質和纖維素、色氨酸-p等，可預防肥胖、糖尿病、高血壓和高膽固醇血癥，是預防癌癥的好食品。

總結：通過小編上文的介紹，你知道引發癌癥都有哪些原因了嗎？小編介紹的癌癥的10大誤區你都了解了嗎？大家千萬不要以為癌癥是多么的可怕，只要大家正確看待，有良好的生活習慣方式以及健康的飲食，就一定可以遠離癌癥！