肝臟是重要器官，能夠參與到身體的代謝調節過程中，在身體中起著氧化、存儲肝糖、分泌蛋白質合成等作用，肝臟在消化系統中會生產出膽汁，對于調節身體很有益處。但是，在生活中我們會發現肝病成了當前不少人防不勝防的疾病，很多人患上肝病。在工業發達城市，更多的人肝臟會出現問題。

造成這樣的情況一方面是因為外界環境的原因，空氣污染成了當前人們揪心的事情，空氣的粉塵顆粒物要是過多，是會在人們呼吸的時候進入到呼吸道，影響到呼吸，在肝臟部位形成沉淀，對肝臟造成很大的傷害;另一方面則是人們飲食的不科學，很多食物中其實有過多的污染物，這樣的污染物要是攝取過多對于健康是有傷害的。其實，就觀察身體來說，要是出現了這樣的現象，暗示你應該保護肝臟了，下面來看看。

1、黝黑的皮膚

皮膚的好壞，人們能夠一覽無余的看出來，粉嫩的皮膚是人人渴望得到的，但是，真正達到這樣狀態的皮膚少之又少，更多的時候，皮膚會顯露出一種黝黑的顏色。并且，這樣的黝黑會讓人一眼就看出身體出現病變。

而出現這種顏色的皮膚往往是因為肝臟出現病變導致的，這是因為肝臟是身體的排毒器官，身體中毒素的排出，需要肝臟的參與，肝臟在進行新陳代謝的時候，會把身體中的雜質排出體外，但是，當新陳代謝出現紊亂，則會在皮膚顯現出來，造成皮膚表面變得非常黝黑。

以我們攝取食物中的鐵元素來說，肝臟對于鐵元素有著非常重要的作用，積蓄在身體中的鐵元素遭到了代謝紊亂是會影響到肝細胞的正常運行，肝細胞遭到了破壞，是會加重血液中鐵元素的流動，造成血液中鐵的含量增多，導致臉色變黑。

對于男性來說，飲食不規律往往會在皮膚上顯現出來，而對于經期紊亂的女性來說，也是會常常出現這樣的情況，當察覺到臉色變得黝黑，一定要警惕是不是肝臟受到了傷害，并且要及時的進行保護肝臟。

2、較多的粉刺

粉刺、痤瘡是當前不少青年人懊惱的事情，有了這樣的情況對于青年人的交際都有非常大的影響，粉刺是一種慢性炎癥的皮膚病，對于青春期的男女特別的“鐘情”。

其實，粉刺的產生往往是因為身體中皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺堵塞、細菌感染、炎癥導致的。進入青春期，會讓人們體內雄性激素的含量迅速提升，會促進皮脂腺的發育，產生大量的皮脂，同時，毛囊皮脂腺導管發生異常會造成堵塞，皮脂排出出現障礙，形成了粉刺。

身體中的黃體荷爾蒙對于皮脂的分泌有非常大的影響，但是，肝臟卻會破壞黃體荷爾蒙，讓黃體荷爾蒙失去平衡，肝臟功能降低會造成皮脂分泌不斷的增多，最終，導致粉刺的產生。

3、食欲不振

飲食是保健身體的前提，合理飲食，能夠讓你得到健康的身體。但是，在生活中有些時候，即使是最喜歡的食物擺在面前，不少人還是很少去食用的，造成這樣的情況往往就是食欲不振引起的。而有這種食欲不振的情況，則是肝臟出現了問題。

肝臟是身體最大的消化腺，肝臟功能不好的人消化能力是要遠遠弱于正常人的，當肝臟出現“超載”的情況，是會有食欲不振的感覺。同時，還會有食后脹滿、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。

4、視力不好

在生活中，很多人的視力越來越差，戴眼鏡成了常態，不戴眼鏡的人很少。但是，你知道嗎？造成視力低下，和肝臟功能有非常大的影響。

肝功能減弱會造成身體維生素代謝出現紊亂，這樣的維生素會導致夜盲癥的發生，進而導致視力更差。

5、犯困

春天，犯困的人有很多，犯困是一種生理作用，出現犯困其實是因為肝臟出現問題導致的，肝功能不好的人往往是因為肝細胞受到了傷害，而這樣的肝細胞受到傷害會導致血清轉氨酶的含量增高。

而能夠抑制這種轉氨酶的膽堿酯酶的含量會減少、降低，膽堿酯酶是一種能夠調節身體的物質，這種物質要是過少是會造成身體免疫力下降，進而會讓人有困倦的感覺。

結語：通過上面關于身體出現一些病變的簡單描述，相信大家對于這樣的表現狀況有了更多的了解，這樣的情況在很多人看來很常見，卻不想，對于健康是有傷害的，是能夠顯明你的肝臟出現了病變，希望大家能夠多多注意，在以后的生活中多多的觀察，通過這些方面來知道身體出現哪些問題，保護肝臟的同時，獲得健康的身體。