人人都害怕生病，畢竟生病對健康危害較大，但是，你知道嗎？生病其實有利健康，在一些醫生看來，生病反而是好事，疾病對身體竟然有好處？這話可能有點悖論，生病明明對身體不好，怎么對身體好呢？其實，一些小癥狀，往往會讓人更加清晰的認識病癥，例如，感冒發燒。

感冒發燒

冬天，溫度下降明顯，容易造成感冒，發燒無可避免。發燒時體溫升高，免疫細胞的抗病能力也會提高，造成血液中鐵離子濃度下降。病原體想要進一步的傷害身體，需要鐵離子的供給，鐵離子供給不足，就會抑制病原體發育，這樣能達到抗病的效果。

應對措施

千萬不要在剛察覺到發燒就服用退燒藥，這樣會加重病情。在用冰塊物理降溫的同時，還可以補充維生素、礦物質，當然，要是發燒居高不下，頭痛難耐，應該去接受進一步治療。

感冒、咳嗽往往是分不開的，出現感冒，往往也會有咳嗽，那么出現咳嗽是不是對身體好呢？

咳嗽

咳嗽屬于呼吸系統疾病，當呼吸道粘膜受到異物刺激、過敏性物質時，會引起咳嗽。感冒時的咳嗽往往有炎癥，在咳嗽的時候，能消除進入呼吸道的異樣分泌物，臟東西被排出，有益于呼吸道健康。

應對措施

在咳嗽的時候，不要立即服用止咳藥，這樣容易把臟東西滯留在呼吸道，可以多喝水，通過水分分解，排出這些臟東西。

除了發燒、咳嗽之外，嘔吐也是人們遇到的小癥狀，嘔吐其實也有益于健康。

嘔吐

嘔吐是把對身體有害的物質排出來，屬于身體的一種防御反射，經過嘔吐會感覺到腹部、胃部不再有不適，要是讓這些臟東西一直留在身體中，會造成更大傷害。

應對措施

在嘔吐的時候，要補充水分，避免電解質紊亂，還可以按摩胃部、腹部，有助于臟東西排出。

上吐下瀉是人們形容生病的狀態，上吐是指嘔吐、下泄則是排出排泄物，腹瀉作為排泄物的一種方式，會被人們忽視。

腹瀉

受涼引起的腹瀉最常見，排泄能把體內的毒素排出，要是發現腹瀉，就去服用止瀉藥，其實屬于誤區，體內毒素可能會在止瀉藥的作用下，停止排出毒素，造成毒素堆積在腸道中，那無疑很糟糕。

應對措施

遇到腹瀉時，可以喝一杯溫水，幫助腸道盡快排出毒素，要是便意頻頻，排便量又不多，肛門還出現疼痛，要及時咨詢醫生。

這些病癥會影響到日常工作，還會影響到人們休息，在休息的時候，也會出現一個癥狀，流口水也需要大家注意。

流口水

成年人流口水，可能是脾胃失調導致，脾胃功能減弱，造成水濕停留。寶寶流口水也很常見，在嘴唇、口角出現水泡。除去嚴重癥狀外，寶寶流口水，其實有好處，寶寶剛長牙，牙齦出現腫脹，牙齒尖銳、嬌嫩，流口水能起到潤滑作用，避免牙尖周圍發生炎癥。

應對措施

當然，這些好處僅僅是一小部分，寶寶經常流口水，并且造成口腔黏膜損傷、破損還需要及時到口腔科進行診治。

這就是生活中一些常見疾病，可能有益健康、以及相關的應對措施描述，希望對大家有所幫助，對于疾病也要一分為二看待，才能對身體有好處。