什么時(shí)候容易感冒？情緒無常很容易感冒
2012-01-05 20:55:52 來源：360常識(shí)網(wǎng)
作者：健康小常識(shí)
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導(dǎo)語(yǔ)：據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道：人的一生將感冒200次，每次平均持續(xù)9天，一輩子感冒癥狀持續(xù)時(shí)間大約為5年。你能想到嗎？一個(gè)人高不高興
據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道：人的一生將感冒200次，每次平均持續(xù)9天，一輩子感冒癥狀持續(xù)時(shí)間大約為5年。
你能想到嗎？一個(gè)人高不高興，與感冒也有著重要的關(guān)系。情緒對(duì)感冒有一定的影響，急躁和抑郁時(shí)，人也容易感冒。急躁會(huì)讓人的身體產(chǎn)生內(nèi)熱，這時(shí)稍稍外感風(fēng)寒，就形成了老百姓常說的“寒包火”，也就是內(nèi)熱外寒。抑郁的時(shí)候，會(huì)讓人吃不好、睡不好，對(duì)人全身代謝都會(huì)造成影響，導(dǎo)致抵抗力下降，也容易感冒。
容易感冒人群：處于更年期的人；工作繁忙、壓力較大的年輕人。
防治感冒疾病高招
避免吃辛辣、肥膩的食物，它們會(huì)加重你的內(nèi)熱。判斷自己有無內(nèi)熱，可看看是否舌苔黃、大便干，如果有的話，最近尤其要避免著涼。
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