解大便肛門(mén)疼的解決方法有哪些
很多人因?yàn)榉N種的原因在解大便的時(shí)候出現(xiàn)了肛門(mén)疼，這種情況如果長(zhǎng)期的存在，就會(huì)造成肛裂，痔瘡，以及其他的肛門(mén)疾病，對(duì)自己的健康構(gòu)成嚴(yán)重危害，所以很多出現(xiàn)這種癥狀的患者，想全面了解一下解大便肛門(mén)疼的解決方法有哪些？下面就做了詳細(xì)解答，你可以繼續(xù)了解一下。
1、便秘通常都是由于不規(guī)律的飲食習(xí)慣等引起的，建議平時(shí)不要食用辛辣刺激，油炸，燒烤，煙熏等食品，而是多吃些纖維素含量較高的清淡食物，如芹菜、綠油菜、玉米、麥片等，因?yàn)槔w維素能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以有效的改善便秘的癥狀。
2、患者還可以多吃些水果蔬菜等之類的食物，如蘋(píng)果、香蕉、梨等，都可以通便的，水果和蔬菜中含有豐富的纖維素，可以潤(rùn)腸通便，有效地預(yù)防便秘的發(fā)生。
3、當(dāng)然除了食物還要每天排便前后用溫水坐浴來(lái)緩解便秘引起的疼痛，具體的做法如下：坐浴療法是可以緩解便秘的這書(shū)弄工作，因?yàn)闊崴蛘咂渲械乃幬锟梢源碳じ亻T(mén)直腸的血流循環(huán)，減輕疼痛的癥狀。中醫(yī)中一直都是采用這種方法來(lái)治療的，患者也可以到醫(yī)院配制一些藥物在家里進(jìn)行熏洗，具體的方法就是先將所要用到的藥物用水熬半個(gè)小時(shí)左右，然后趁熱倒入盆中，在盆上放一個(gè)帶孔的木架 ，患者坐在木架上就可以進(jìn)行熏洗，等到水溫在 冷卻到40度左右的時(shí)候，患者就可以進(jìn)行坐浴了，就是讓臀部浸入盆中每次15分鐘 ，每日2次，堅(jiān)持每天都做也可以預(yù)防便秘和痔瘡等肛腸疾病。
以上的內(nèi)容就詳細(xì)介紹了解大便肛門(mén)疼的解決方法，對(duì)于很多解大便肛門(mén)疼的患者，一定要對(duì)以上的內(nèi)容全面的了解一下，通過(guò)全面的了解，盡快的通過(guò)解決的方法，讓自己在解大便的時(shí)候不會(huì)出現(xiàn)疼痛，這樣才能保障自己的肛門(mén)更健康。
