產(chǎn)后神經(jīng)衰弱是現(xiàn)代社會越來越常見的困擾女性朋友的一種社會心理疾病，伴隨生產(chǎn)的結(jié)束，很多女性朋友心理會發(fā)生一系列變化，出現(xiàn)焦慮、失眠、情緒低落、悲觀等癥狀，嚴重的還會影響女性朋友產(chǎn)后的身體恢復，不能夠安心的照顧寶寶，還會對社會有一種絕望的心態(tài)，還有殺死自己孩子的新聞，那么產(chǎn)后神經(jīng)衰弱有哪些癥狀呢？

【產(chǎn)后神經(jīng)衰弱的六大癥狀】

１、腦力不足、精神倦怠

由于內(nèi)抑制過程減弱，當受到內(nèi)外刺激時，產(chǎn)后神經(jīng)衰弱病人的神經(jīng)細胞易興奮，能量消耗過多，長期如此，病人就表現(xiàn)為一系列衰弱癥狀：患者經(jīng)常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍、不能集中注意力、記憶力減退、工作效率減退。

２、對內(nèi)外刺激的敏感

日常的工作生活中，一般的活動如讀書看報、收看電視等活動，往往可作為一種娛樂放松活動，但此時本病患者非但不能放松神經(jīng)，消除疲勞，反而精神特別興奮，不由自主地會浮想聯(lián)翩；尤其是睡覺以前，本應該靜心入睡，卻不由自主地回憶、聯(lián)想往事，神經(jīng)興奮無法入睡；此外，還有病人對周圍的聲音、光線特敏感，對其強弱的變化斤斤計較，引以苦惱。

３、情緒波動、易煩易怒、缺乏忍耐性

產(chǎn)后神經(jīng)衰弱的病人，由于內(nèi)抑制減弱，遇事（刺激）易興奮，從而缺乏正常人的耐心和必要的等待。

４、緊張性疼痛

產(chǎn)后神經(jīng)衰弱患者往往感到頭重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項僵硬，有的還表現(xiàn)為腰背、四肢肌肉痛。這種疼痛的程度與勞累無明顯關系，即使休息也無法緩解。這與患者情緒緊張是密切相關。

５、失眠、多夢

產(chǎn)后神經(jīng)衰弱病人，由于大腦皮質(zhì)的內(nèi)抑制下降，神經(jīng)易興奮，睡眠時不易引起廣泛的抑制擴散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時間太短，或醒后又難以再睡。長期如此，勢必形成頑固性失眠。失眠后白天頭昏腦脹，精神萎靡，使學習、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又擔心失眠。從而，因焦慮而失眠，由失眠而焦慮，互為因果，反復影響，終為產(chǎn)后神經(jīng)衰弱的失眠癥。

６、心理生理障礙

有些產(chǎn)后神經(jīng)衰弱的病人，求治的主訴可能不是上述的五種，而是一組心理障礙的癥狀，如頭昏、眼花、心慌、胸悶、氣短、尿頻、多汗、陽萎、早泄、月經(jīng)不調(diào)等，很容易把本病的基本癥狀掩蓋起來。焦慮是許多病人的基本癥狀之一，病人經(jīng)常對現(xiàn)實生活中的某些問題過分擔心或煩惱，也會對未來可能發(fā)生的、難以預料的某些危險而擔心煩惱。

建議患者朋友睡覺之前不要喝可樂，咖啡，巧克力，飲食要規(guī)律，不能暴飲暴食，按時吃飯。還要養(yǎng)成良好的休息習慣，不要過度勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情.不要吃甜食，會讓大腦非常興奮，加重病情，一般的水果和食物里面的糖分是沒有什么的，不會對病情有影響。