從普通的、小小的打噴涕到成為癌癥，身體至少需要經(jīng)歷9個(gè)步驟。這些過程的存在，都是身體給我們的信號(hào)。絕大多數(shù)情況下，身體的這些求救語言卻被絕大多數(shù)人忽略了！

1.打噴嚏：

當(dāng)病原菌、毒素、灰塵、花粉等進(jìn)入鼻腔后，身體的自我防御系統(tǒng)被啟動(dòng)，身體會(huì)自動(dòng)通過打噴嚏的形式把它們排出來。

2.咳嗽：

如果從呼吸系統(tǒng)進(jìn)來的病原菌、灰塵、或其它毒素沒有被有效的排出去，就會(huì)進(jìn)入上呼吸道、支氣管。這時(shí)，身體會(huì)啟動(dòng)第二道防線——通過咳嗽將病原菌等毒素、垃圾排出。而我們很多人不知道咳嗽是身體清理垃圾的自我保護(hù)措施，以為咳嗽是病，馬上吃止咳、阻咳的藥，無知者甚至使用大量的抗生素(消炎藥)，將本來要排出體外的病原菌等毒素又壓回身體里面去。于是身體的防御系統(tǒng)可能需要進(jìn)入第3步。

3.乏力、沒有食欲：

身體告訴我們要禁食、喝水、好好休息，以便集中體力對(duì)抗進(jìn)入身體里的病原菌等毒素。身體不想吃飯我們就不吃就對(duì)了，我們應(yīng)該增加喝水的量，同時(shí)多喝新鮮果菜汁。但是，由于錯(cuò)誤的觀念作怪，往往在這個(gè)時(shí)候我們會(huì)強(qiáng)迫自己吃飯，吃飯需要消耗身體稀缺的能量來消化多余的食物。如果這一步?jīng)]做好，身體將可能進(jìn)入第4步。

4.發(fā)燒：

一方面表明病原菌等毒素進(jìn)入了血液，身體的就會(huì)啟動(dòng)更高級(jí)的免疫系統(tǒng)予以應(yīng)對(duì)，表現(xiàn)為發(fā)燒，目的是將病原菌等毒素?zé)馈．?dāng)溫度升高到38.5度時(shí)免疫力會(huì)增加一倍，溫度升到40度時(shí)大部份病毒將被燒死。我們只要喝足夠的水，人體永遠(yuǎn)不會(huì)燒出問題。而如果我們選擇打退燒針，吃退燒藥，就是選擇幫了病毒的忙。于是，身體將可能進(jìn)入第5個(gè)階段。

5.皮膚過敏：

身體的防御系統(tǒng)決定通過皮膚的通道將血液里的毒素快速排出體外，因此皮膚會(huì)出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。而現(xiàn)在大多數(shù)人用抗過敏藥，涂藥膏，打抗生素吊瓶，將本來要通過皮膚排出來的毒素，再度壓進(jìn)身體里，同時(shí)往身體里面注入更多的新的藥物毒素。這顯然是對(duì)身體天然療愈機(jī)能的惡意對(duì)抗和激烈摧殘。這種與可憐的身體自然機(jī)能唱對(duì)臺(tái)戲的做法，再次為今后患更大的疾病做好了進(jìn)一步的物質(zhì)條件準(zhǔn)備。

6.發(fā)炎、化膿：

身體為了保全大局，將血液中的病毒和細(xì)菌集中在一個(gè)小區(qū)域的地方，欲調(diào)集身體內(nèi)部的戰(zhàn)斗力統(tǒng)一殲滅，因此會(huì)出現(xiàn)局部紅腫、熱痛的反應(yīng)。這個(gè)世界上很少有人知道，身體的一切炎癥都是內(nèi)部問題的外在反應(yīng)，本質(zhì)原因并不是來自外部的細(xì)菌等外因。這時(shí)，身體最需要的是維生素等能夠幫助免疫系統(tǒng)對(duì)付外敵的各種槍支彈藥。不缺少槍支彈藥的身體能夠在發(fā)炎之前把導(dǎo)致炎癥的因素消滅干凈。而無知的我們又是用藥物消炎，吃或注射大量的抗生素把它壓回去，又幫了毒素的忙，身體沒有辦法了只能進(jìn)入第7個(gè)階段。

7.潰瘍、潰爛：

人體是非常智慧的生命體，因此為了保護(hù)身體，寧可在發(fā)炎的地方爛掉也不會(huì)讓病原菌等毒素在體內(nèi)到處亂跑。國(guó)外大量臨床實(shí)踐已經(jīng)證明，對(duì)付炎癥的最佳途徑不是使用消炎藥、各種抗生素，而是一些幾乎沒有成本的、無法被商業(yè)化醫(yī)療機(jī)構(gòu)看重的、完全安全且特別有效的自然方法。然而，可悲的是多數(shù)不愛學(xué)習(xí)人只能依賴商業(yè)化的醫(yī)療手段。這時(shí)如果體內(nèi)用于對(duì)抗毒素的原材料不足的話，身體會(huì)將潰爛部位纖維化進(jìn)入第8步。

8.纖維化、硬化、疤痕化：

身體為了保護(hù)自己，將潰爛處包裹起來以防止其擴(kuò)散，疤痕硬化后病原菌也就不能活動(dòng)了。這時(shí)，身體最需要的還是那些對(duì)方病變的各種營(yíng)養(yǎng)素。但是我們?nèi)匀徊欢蒙眢w的需求。50%的人死亡跟各種硬化有關(guān)。遺憾的是，人們?yōu)榱耸娣质谴罅康氖褂每股兀虿扇∑渌t(yī)療措施破壞身體的硬化努力，并把被包裹的毒素再次釋放出來。這樣，身體就只能進(jìn)入第9步。

9.癌變、腫瘤化：

癌細(xì)胞是在嚴(yán)重缺水，缺氧，缺營(yíng)養(yǎng)的情況下形成，從一個(gè)癌細(xì)胞發(fā)展到綠豆大小需要10-15年時(shí)間，而從綠豆大小發(fā)展成雞蛋大小只需要一年，癌癥的潛伏期最少都有10-15年時(shí)間。腫瘤生長(zhǎng)是身體為了包裹癌變的細(xì)胞不使其擴(kuò)散而采取的最后措施。不幸的是，人類發(fā)展到今天，那些主流醫(yī)療機(jī)構(gòu)早已忘記了古人支持身體自然療愈機(jī)能的智慧。因此，只好把身體的這一步自我保護(hù)措施理解為走入了絕癥，便采取一大堆的治療措施，使患者的生命加速走向終點(diǎn)。

在從打噴嚏到癌癥的這九步中，每走一步，我們只要聽聽身體的聲音，多喝水，注意休息，給足細(xì)胞所需的各種營(yíng)養(yǎng)原材料，和身體友好相處，身體就會(huì)自己去修復(fù)，我們才可以優(yōu)雅的慢慢老去，而不會(huì)被病痛折磨至死。