冬天能不能天天洗澡呢
在現(xiàn)代，很多人都喜歡干凈，喜歡天天洗澡，在炎熱的夏天，我們的身體會(huì)出非常多的汗，所以會(huì)經(jīng)常洗澡。而在冬天，我們一般很少會(huì)出汗，還是很多人會(huì)習(xí)慣了天天洗澡。天天洗澡好嗎？在那么干燥的冬天，天天洗澡會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚干燥嗎？究竟冬天能不能天天洗澡呢？讓我們通過(guò)下文來(lái)簡(jiǎn)單的了解一下吧！
冬季干燥，每周洗澡兩到三次比較合適。因?yàn)楣ぷ餍枰?a href="http://www.tewxkgs.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活習(xí)慣的改變，很多人現(xiàn)在已習(xí)慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來(lái)臨，空氣越來(lái)越干燥，皮膚瘙癢的情況開(kāi)始困擾這些“天天洗澡族”。他們中很多人甚至認(rèn)為，皮膚癢是說(shuō)明個(gè)人衛(wèi)生沒(méi)做到位，于是，澡就洗得更勤、更徹底，但皮膚的瘙癢程度反而加重了。醫(yī)學(xué)專家提醒人們，洗澡過(guò)勤會(huì)傷害皮膚，由此導(dǎo)致的皮膚瘙癢是很難避免的。在這樣的季節(jié)，每周洗澡２～３次是比較合適的。如果每天洗多次澡的習(xí)慣不易改變的話，那就應(yīng)該多注意一下洗澡的方法。 洗澡也要講方法 冬天不必每天洗澡。如果天天洗澡的習(xí)慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法。
一、水溫在24至29℃為宜。水溫過(guò)高，皮膚表面的油脂更易破壞，毛細(xì)血管擴(kuò)張，加劇皮膚干燥的程度，給皮膚帶來(lái)?yè)p傷，同時(shí)，還會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。
二、洗浴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。盆浴２０分鐘，淋浴３至５分鐘即可，否則，皮膚表面會(huì)很容易脫水。
三、如果皮膚不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一定要沖洗干凈，否則會(huì)傷害皮膚。
四、洗完澡后，全身涂抹一些潤(rùn)膚露，避免表皮水分揮發(fā)，這樣可防止干燥瘙癢癥的發(fā)生。
相信通過(guò)上文的介紹，你已經(jīng)知道冬天能不能天天洗澡了吧！在寒冷的冬天，我們本身是不會(huì)出很多的汗的，所以身體也不會(huì)特別的臟，所以不用天天洗澡。而且天天洗澡會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚干燥，會(huì)引起瘙癢，甚至引發(fā)皮膚病，那就會(huì)得不嘗失了，所以，在冬天還是不要經(jīng)常洗澡了。
