嗓子癢發(fā)炎怎么辦啊？
在干燥的冬天或者是水土不服的情況下嗓子最容易出現(xiàn)問(wèn)題了，癥狀多是嗓子有痰，干燥發(fā)炎，出現(xiàn)癢癢的狀況。在這種情況下最忌的就是吃生冷和辛辣的食物，因?yàn)檫@類(lèi)食物的刺激性很大，會(huì)加重嗓子的并發(fā)癥，另一方面可以吃一些瀉火的食物，比如說(shuō)是柚子，多喝白開(kāi)水，注意休息等。
注意足夠的休息，避免熬夜。注意飲食，忌辛辣刺激的飲食，忌煙酒，忌過(guò)冷過(guò)熱的食物。
良好的空氣和環(huán)境，盡量避免在空氣不流通的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間停留。盡量少說(shuō)話。急性發(fā)作時(shí)可用西藥抗生素治療，羅紅霉素膠囊，一次1片，日2次，咽炎片，一次5片，日3次，潑尼松片 ，早晚各2片。少數(shù)慢性咽炎與消化道疾病有關(guān)。
積極的治療鼻炎，鼻咽炎鼻竇炎等上呼吸道的炎癥。口服轉(zhuǎn)移因子膠囊，提高機(jī)體的免疫功能 。中藥草珊瑚15克，大海10克，木蝴蝶20克，泡水喝，貴在堅(jiān)持一段時(shí)間。避免情緒焦躁，上火。冷敷脖頸。用冷水或冰水浸濕毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次。
吸煙的人本身就容易患上咽炎，酒尤其是白酒對(duì)嗓子的刺激作用也是很大的。不吸煙的人也要少接觸吸煙人群，二手煙對(duì)人的危害更大。吃飯的時(shí)候盡量少吃辣的、蔥姜蒜多的菜，油炸類(lèi)的食物像油條，薯片都先暫時(shí)告別一下。多吃蔬菜，尤其是綠色蔬菜。咽喉發(fā)炎的時(shí)候，往往會(huì)有水腫，如果還要繼續(xù)說(shuō)話，對(duì)聲帶的影響會(huì)很大，咽喉容易充血。所以能不開(kāi)口盡量就不要說(shuō)話，要輕輕說(shuō)話，千萬(wàn)不要大喊大叫。
不管是在哪個(gè)季節(jié)如果嗓子出現(xiàn)問(wèn)題，多喝水都是很好的。而且嗓子出現(xiàn)這種癥狀并不少見(jiàn)，因此不用過(guò)分擔(dān)心，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)痊愈。只要做到以上幾點(diǎn)，擁有一個(gè)健康的嗓子不是問(wèn)題。在嗓子出現(xiàn)問(wèn)題期間，可能會(huì)造成一定的不方便，這是你就要更加耐心了。
