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怎樣有效治療少白頭呢

2017-05-22 20:52:10  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:人人都想擁有一頭烏黑亮麗的秀發(fā),但是想象如此,并非每個人都是這樣的。因為在我國還有一部分少白頭的患者。因為自己的病患,他們要頂著一

人人都想擁有一頭烏黑亮麗的秀發(fā),但是想象如此,并非每個人都是這樣的。因為在我國還有一部分少白頭的患者。因為自己的病患,他們要頂著一頭白發(fā)出去遭受別人異樣的眼光。所以,對他們來說治愈少白頭是夢寐以求的事。那今天就來說一說怎樣有效的治療少白頭呢?

可以食用仙人粥:何首烏30~60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成。 此粥有養(yǎng)血益肝、固精補腎、烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。大便溏泄者不宜食用。

1,特效方劑:用等量的何首烏、黑棗、黑豆、黑芝麻共搗如泥,和密為丸,每丸10克,日服3次,一次1丸,連服3-6個月,效果顯著

2,何首烏*3兩,核桃肉7兩,黑芝麻2斤,一起炒干,磨成粉,每次半兩,用紅糖水調(diào)服,一日二次,連服一月,過3~4月后,頭發(fā)可轉黑,忌蠶豆、肥肉、油炸食物。

3,用500克扇貝殼(干貝)煎水洗頭,每天洗一次連洗6-8次,使再長出來的頭發(fā)又黑又粗,如白頭特別多可多洗幾次。

為了防止少白頭的過早出現(xiàn),在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。要注意B族維生素的攝入。此外,經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物,增加合成黑色素的原料。中醫(yī)認為“發(fā)為血之余”,“腎主骨,其滑在發(fā)”,主張多吃養(yǎng)血補腎的食品以烏發(fā)潤發(fā)。

在采用一些食療法的同時,也要保持一個愉悅的好心情。因為心情對于少白頭的患者也是很重要的。相信您在采用食療法的同時再加上一些中醫(yī)的方法還是比較有效果的。堅持下去病情會有所好轉并慢慢的控制住。

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