嘴巴上長(zhǎng)水泡的預(yù)防保健是什么

2017-05-22 22:09:12　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：嘴巴上長(zhǎng)水泡可是很難受的事情，是由一種皰疹病毒感染導(dǎo)致的，一般在我們身體抵抗力下降的時(shí)候突然襲擊，導(dǎo)致嘴巴上出現(xiàn)水泡，繼而破裂、糜

嘴巴上長(zhǎng)水泡可是很難受的事情，是由一種皰疹病毒感染導(dǎo)致的，一般在我們身體抵抗力下降的時(shí)候突然襲擊，導(dǎo)致嘴巴上出現(xiàn)水泡，繼而破裂、糜爛、結(jié)痂，給我們?nèi)粘３燥埡驼f話造成影響，因此做好預(yù)防保健很重要。首先是要保證足夠的睡眠時(shí)間、補(bǔ)充維生素B2，增強(qiáng)身體的免疫力，其次是要保證口腔的衛(wèi)生，三個(gè)月?lián)Q一次牙刷，以免牙刷上病毒殘留，加重病情。

1、糾正不良的生活習(xí)慣，少吸煙，少喝酒，不要隨意使用抗生素，不要使用劣質(zhì)或不適合自己的唇膏，不要盲目去做"紋唇"。要避免可能引起過敏反應(yīng)的各種因素。改掉喜歡咬唇、咬舌等習(xí)慣，避免造成黏膜創(chuàng)傷。

2、多吃新鮮蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物，少吃酸、麻、辣、澀、燙和油炸的食品，更不能吃那些用工業(yè)鹽腌制的、用"下腳油"炸制的、用石灰炒制的劣質(zhì)食品。

日常的生活習(xí)慣是決定皰疹病毒再次來襲的根據(jù)，只有保證每天的睡眠、健康的飲食才不會(huì)讓病毒再次來犯。同時(shí)也要適當(dāng)?shù)腻憻?，學(xué)會(huì)緩解壓力也是有利于防治該病的。藥物也有以抑制病毒再發(fā)的作用，如病毒唑、病毒靈等都有很好的療效。