胃疼如何應(yīng)對(duì)
胃疼的發(fā)作總是猝不及防，也許我們正在很認(rèn)真的工作，然后突然胃痛了，也有一些患者是在半夜睡眠中被胃疼疼醒。所以對(duì)于胃疼，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)越早治療對(duì)我們的身體越好，但是當(dāng)患者突然胃疼發(fā)作的時(shí)候，又應(yīng)該要如果應(yīng)對(duì)呢？接下來(lái)小編就為大家介紹一下。
胃痛的時(shí)候，盡量把皮帶松開，這樣可以讓腹部舒服一點(diǎn)。平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。對(duì)于經(jīng)常在晚上出現(xiàn)胃酸逆流的人來(lái)說(shuō)，最好采用右側(cè)在上、左側(cè)在下的睡姿，同時(shí)把頭部墊高，這樣就可避免胃酸逆流的問題。
每天捏一捏小腿肚內(nèi)側(cè)1/3處的肌肉部分腓腸肌內(nèi)側(cè)緣。用手捏住上述部分肌肉，拇指與四指相對(duì)，稍用力按捏，以自覺有較強(qiáng)的酸痛為度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次為宜。根據(jù)疼痛情況，酌情加減。每日可進(jìn)行1—3次。注意在按捏過程中，應(yīng)有揉的動(dòng)作——酸痛感強(qiáng)，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。此法對(duì)急性發(fā)作的胃痛效果較好。慢性胃病發(fā)作時(shí)，運(yùn)用此法也同樣有效。適用于一般胃病，至于胃潰瘍病穿孔或急性胰腺炎等急性劇烈的腹部疼痛，應(yīng)立即去醫(yī)院診治。
以上兩點(diǎn)對(duì)于急性發(fā)作的胃痛比較有效果，但是也只是針對(duì)急性胃疼。如果經(jīng)常性的胃疼患者真的想要治療胃疼的話，還是需要胃疼患者多注意注意自己的飲食，堅(jiān)持每天三餐正常，忌暴飲暴食，忌食用辛辣等具有刺激性的食物。
