在生活中，有很多人喜歡走極端，而且這種人是經(jīng)受不起挫折的，一旦受到挫折從此就會(huì)一蹶不振，就會(huì)失去自信心。而還有一些人疑心非常重，不論是遇到任何的事情都會(huì)起疑心，總是杞人憂天。上述的這類人就很容易患上一種心理疾病，那就是焦慮抑郁癥。這種病到底有何種表現(xiàn)？

焦慮抑郁癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等癥，其焦慮并非由實(shí)際威脅所引起，或其緊張?bào)@恐程度與現(xiàn)實(shí)情況很不相稱。

表現(xiàn)癥狀

正常焦慮情緒反應(yīng)不同

第一，它是無(wú)緣無(wú)故的、沒(méi)有明確對(duì)象和內(nèi)容的焦急、緊張和恐懼;第二，它是指向未來(lái)，似乎某些威脅即將來(lái)臨，但是病人自己說(shuō)不出究竟存在何種威脅或危險(xiǎn);第三，它持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)，如不進(jìn)行積極有效的治療，幾周、幾月甚至數(shù)年遷延難愈.最后焦慮癥除了呈現(xiàn)持續(xù)性或發(fā)作性驚恐狀態(tài)外，同時(shí)伴多種軀體癥狀.焦慮癥多數(shù)在中、青年期起病，女性比男性高一倍.臨床表現(xiàn)基本上有三組，亦可視為焦慮癥的三大癥狀：

病理性焦慮情緒

持續(xù)性或發(fā)作性出現(xiàn)莫名其妙的恐懼、害怕、緊張和不安.有一種期待性的危險(xiǎn)感，感到某種災(zāi)難降臨，甚至有死亡的感受("瀕死感").患者擔(dān)心自己會(huì)失去控制，可能突然昏倒或"發(fā)瘋".70%的患者同時(shí)伴有憂郁癥狀，對(duì)目前、未來(lái)生活缺乏信心和樂(lè)趣.有時(shí)情緒激動(dòng)，失去平衡，經(jīng)常無(wú)故地發(fā)怒，與家人爭(zhēng)吵，對(duì)什么事情都看不慣，不滿意.

軀體不適癥狀

常為早期癥狀.在疾病進(jìn)展期通常伴有多種軀體癥狀：心悸、心慌、胸悶、氣短、心前區(qū)不適或疼痛，心跳和呼吸次數(shù)加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，簡(jiǎn)單的日常家務(wù)工作變得困難不堪，無(wú)法勝任，如此癥狀反過(guò)來(lái)又加重患者的擔(dān)憂和焦慮.還有失眠、早醒、夢(mèng)魘等睡眠障礙，而且頗為嚴(yán)重和頑固.此外，還可有消化功能紊亂癥狀等.絕大多數(shù)焦慮癥病人還有手抖、手指震顫或麻木感、陣發(fā)性潮紅或冷感，月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)、性欲減退、尿意頻急、頭昏、眩暈、恐懼、暈厥發(fā)作等.

精神運(yùn)動(dòng)性不安

又簡(jiǎn)稱精神性不安.坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來(lái)走去、小動(dòng)作增多、注意力無(wú)法集中、自己也不知道為什么如此惶恐不安.

如何才能讓自己避免患上這種心理疾病呢？首先就要在生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，按時(shí)按點(diǎn)的吃飯，起居有規(guī)律，每天都要做自己開(kāi)心的事情。不要總是吃一些避孕藥或者是安眠藥，在工作中以及平時(shí)的生活中要多多交朋友，多與人溝通。