神經衰弱和抑郁這兩者是有直接聯系的，而且兩者往往是伴隨產生的，所以只要遇到其中的一種現象，就應該及時的加以治療和預防，神經衰弱的癥狀就是精神萎靡，那么抑郁大家也是可想而知的，抑郁的時候人的精神狀態是非常寂寞的，精神上的空虛和抑郁是最難治療的，這時候就應該采取一定的措施了。

神經衰弱是一種常見的精神障礙。它是一種由于高級神經系統長期持續過度緊張，引起大腦功能輕度紊亂的精神狀態.發病原因常常不是單一的，而是多種因素相互影響的結果，凡是能引起持續的緊張情緒和長期內心沖突的因素，如學習、工作過度緊張、人際關系不協調、家庭不和、親人亡故、長期思想矛盾等等，都可以誘發神經衰弱。此外，此病還與人的個性心理特征有關。

神經衰弱患者往往具有內向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主觀、好強、急躁、自制力弱等特點。這些精神因素與個性心理特征相結合，因而容易導致對生活的張弛調節障礙，使大腦處于持續性緊張狀態而發病。神經衰弱導致的心理異常及軀體異常表現為：自控能力下降、易煩躁、對刺激物的感受性異常增高，特別敏感，失眠、多夢易醒，頭部持續性純痛，頭昏腦脹，注意力渙散，記憶力減退，易疲勞、心悸、食欲不佳、腹脹、腹瀉、便秘、尿頻、月經失調、遺精等等。

這些癥狀并非每個患者都全部具有，有的只表現為其中的幾種，且輕重程度也有不同。對神經衰弱的治療，除了使用必要的藥物外，主要是進行心理治療。通過解釋、疏導，幫助患者端正對這種疾病的認識，不要過分緊張、焦慮，認識致病原因和發病機理以及治療的知識，樹立戰勝疾病的信心。對神經衰弱的治療，可以采用藥物治療、多樣化活動治療和心理治療。

當人處于極度抑郁的狀態下，最好不要受到其他的精神刺激，這樣的話很容易產生其他的一些不良癥狀，最好的方法就是多休息，放空自己，因為精神緊張和煩惱也是引起抑郁和精神衰弱的主要原因。