想知道胖人喝紅糖水好嗎
紅糖水對(duì)女性有很不錯(cuò)的保健功能，主要是女性特殊的生理現(xiàn)象。但，問題并沒有這么簡(jiǎn)單，由于是糖類，經(jīng)常喝紅糖水的話，對(duì)一些體重較胖的女性朋友而言，還是會(huì)有很多擔(dān)憂的，害怕產(chǎn)生負(fù)面的影響，很想知道胖人喝紅糖水好嗎？下面咱們就這個(gè)問題具體來了解一下吧。
保健：女子不可百日無紅糖 上世紀(jì)七、八十年代以前，紅糖在一般家庭中非常普及。隨著生活水平的提高，如今人們已很少食用紅糖。醫(yī)學(xué)專家卻提醒人們：紅糖具有獨(dú)特的滋補(bǔ)保健功效，尤其是女人更不可“百日無紅糖”。
一千克紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克，紅糖還含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強(qiáng)烈刺激機(jī)體造血的功能。即使在發(fā)達(dá)的日本，許多食品還特地標(biāo)明“純正紅糖”的字樣。 王健久主任認(rèn)為，除了產(chǎn)、孕婦要經(jīng)常食用紅糖外，女性月經(jīng)后若感覺精神較差，臉色不太好，可以在每天中午午餐前，飲食一杯濃度為20%的紅糖水。癥狀稍重者，可在晚餐前加飲一杯，并堅(jiān)持一星期。 另外，年老體虛者也應(yīng)經(jīng)常食紅糖，除了紅糖水，還可通過吃糖煮荷包蛋、紅糖糯米酒、糖茶，來攝取紅糖。
特別提醒：紅糖水必須用煮沸的開水沖泡。體型偏胖者及糖尿病、高糖高脂患者禁用。
想知道胖人喝紅糖水好嗎？以上詳細(xì)的介紹，女性朋友應(yīng)該比較了解了吧。體重較胖的女性，喝紅糖水產(chǎn)生的負(fù)面影響還是比較大的，特別是因?yàn)榉逝只加心承┘膊。透討?yīng)該注重這方面的影響，像同時(shí)伴有糖尿病，或者是高血脂的，最好是不要多喝紅糖水，而由其他的方式進(jìn)行替代。
