想打噴嚏打不出來是怎么回事呢
打噴嚏是正常的生理應激現(xiàn)象，主要是鼻腔粘膜受到一定的刺激導致。而噴嚏打不出來是很難受的，甚至會出現(xiàn)流眼淚，鼻子發(fā)酸等情況。打不出來的主要原因還在于刺激的不夠，記得小時候在打不出來的時候會用頭發(fā)絲來刺激，這樣噴嚏就很容易打出來了。
每個人都打過噴嚏，而且往往會感到痛快。打噴嚏是人體的一種天然防御機制，是呼吸道排斥異己的劇烈行為。
當鼻腔黏膜受到辣味等刺激時， 這種刺激通過末梢神經(jīng)傳到大腦，于是自動作出反應，人們先深吸一口氣，然后胸部猛烈收縮，肺里的氣體急速有力地從氣管經(jīng)口鼻噴射出來，把刺鼻的氣味趕跑。
多數(shù)人認為，大聲打噴嚏是不文明的行為，尤其是女士更易掩飾噴嚏，往往左手捂住嘴，右手捏著鼻子，發(fā)出了一個輕微憋悶的聲音。其實，這種打噴嚏的方式是有損健康的。
噴嚏是一種人體將鼻咽部具有刺激性的東西排出去的應激過程。一個正常人的噴嚏里大約有30萬個左右的細菌，而患上呼吸道疾病的病人的細菌更是數(shù)不勝數(shù)。所以可以想象，一天捂住3個噴嚏不打出來，一年下來我們要吞下多少細菌啊。此外，人在打噴嚏時，上呼吸道會產(chǎn)生強大的壓力，如果將口鼻完全捂住，不能得以緩解的壓力會通過咽鼓管作用于耳道鼓膜，嚴重時造成鼓膜穿孔，從而引起耳部感染，有時甚至會威脅生命。
那么，怎樣打噴嚏才能不失文雅，又有益于健康呢？當您想打噴嚏時，可用手帕輕柔鼻翼，以減輕鼻孔內(nèi)的刺激，有時就可以避免噴嚏的發(fā)出。實在忍不住時，不妨把噴嚏痛痛快快地打出來，如果羞于不太雅觀，只要低下頭用雙手或手帕在口鼻前輕輕擋一下就行了。為了健康，請不要把噴嚏悶回去。
引起噴嚏的原因有很多，如果只是正常的鼻腔粘膜刺激是不需要理會的。但如果是過敏性體質(zhì)或感冒等原因就要引起一定的重視，尤其是過敏性鼻炎會出現(xiàn)經(jīng)常打噴嚏的情況，這是需要一定的抗過敏治療的，避免給身體帶來更大的傷害。
