雙眼瞼水腫怎么辦
很多人因為朝九晚五，長時間的看電視和看書，所以比較容易出現(xiàn)眼瞼水腫的癥狀的了。而且這個時候的人們，往往看起來眼鏡是沒有精神的了。甚至有背投彩電的視力下降的癥狀的 。需要進一步的積極的去做緩解的了。雙眼瞼水腫讓愛美之人很痛苦。到底雙眼瞼水腫怎么辦？
1、如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶于一杯暖水中，把棉花浸濕后壓干水分，敷在眼睛上數(shù)分鐘，就能有效減低浮腫。
2、清晨起床后，喝一大杯溫熱的檸檬水，可以消除體內(nèi)毒素，預(yù)防眼部松弛。
3、若是前一晚喝太多水導致眼部浮腫，可以先用冷水洗洗臉，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫，應(yīng)該用溫毛巾覆蓋眼部，以促進眼部血液循環(huán)，緩解眼部肌肉疲勞。
4、挑選適合自己的眼霜質(zhì)地很重要。一般，膏狀的眼霜營養(yǎng)豐厚，眼部口者喱則側(cè)重于補水。眼腫是因為眼部水分聚集，肌膚難以吸收，如果再補水，只會令情況更糟。所以在眼腫的日子，一定要選用有消除浮腫功能的眼霜。 10：00a.m. 工作的間隙，做一些簡單的眼部運動，舒緩緊盯鏡頭造成的眼部疲勞。
簡單的幾個動作，就可以讓你笑僵了的雙眸煥然一新，隨時以靚麗的姿態(tài)接受鏡頭的考驗。 1、頭部保持不動，只移動雙眼，盡量向上望，5秒后轉(zhuǎn)向下再望5秒。 2、眼睛向左望，5秒后再轉(zhuǎn)向右望。 3、從左至右慢慢轉(zhuǎn)動眼球，重復(fù)5次。 4、從右至左慢慢轉(zhuǎn)動眼球，重復(fù)5次。 2：00p.m. 吃過午飯，略做休息后，做個簡單的眼部按摩，幫助眼周血液流暢地循環(huán) 1、用中指和無名指輕按眼眶，舒緩眼部組織。 2、由鼻梁處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內(nèi)眼角按轉(zhuǎn)至眼尾。
其實按摩也可以緩解不舒服的癥狀的了。這個時候的人們需要認認真真從外眼角開始，然后慢慢學會用自己的中指去輕柔地按壓自己的眼瞼。而且需要反反復(fù)復(fù)的按壓。需要從自己的眼尾的部分給認認真真地按至內(nèi)眼角的了。不要吃辛辣刺激的食物。
