每個女性朋友們都想原因白皙的皮膚，白皙的皮膚讓我們看起來更加的漂亮，美麗。都是一白遮三丑，一胖毀所有，此話一點也不假，想要漂亮，當然想要白白的皮膚了?？墒?，還是有很多人的皮膚發黃，看起來就像營養不良似得，這究竟是什么原因呢？膚色偏黃怎么辦呢？

根據成因的不同，可以分成日曬型、毒素堆積型、身體缺氧型和作息不正常型?？偟膩碚f，要改善皮膚暗黃的問題，應選擇各種水果，適量海產以及全谷類，少吃畜肉類，從內到外調理以減緩肌膚衰老過程。保證充足睡眠少熬夜，適當運動，舒緩壓力。注意日常防曬。

膚色暗黃，可以通過強硬補水的方法得到改善。當你給皮膚去完角質后，用紗布沾滿補水精華素，或補水滋顏露，或化妝水敷在臉上，靜躺15-20分鐘，當你將紗布拿下的那一刻你會覺得你的皮膚象嬰兒般嬌嫩。(但是要注意敷面的時候紗布最好要保持濕潤)

作面膜也是一個不錯的選擇，每周1-2次，又抗痘痘，又補水，你要根據皮膚狀態來決定幾次喲！如果在去完角質以后做面膜的效果會更好！

再就是可以通過化妝。建議先全臉使用修底霜，然后再用粉底。修底霜的選擇，一定要視自己本身的膚色來選擇不同的顏色。膚色黃且晦暗的最好選擇白色或綠色的修底霜，因為有對比修補的作用，可使皮膚看起來更加透明且白皙。

改善暗黃皮膚的食療法：

方一：番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量，洗凈后合在一起榨壓取汁，再加入蜂蜜，不拘時間隨時飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽，對活化人體的某些生物酶和對生物學上的氧化還原過程起著重要作用)，檸檬富含檸檬酸，常飲此汁可促進皮膚代謝，消除色素沉著，使肌膚變得細膩白嫩。此方對代謝功能紊亂引起的面色暗黃較為有效。

方二：人參10克洗凈，銀耳25克泡發后擇洗好，雞蛋1個煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小時，涼后調入蜂蜜食用。人參、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皂苷類等營養成份，經常食用可促進皮下毛細血管暢通，抑制色素沉著，使面色變得白嫩紅潤。此方對機能性失調引起的面色暗黃較為適用。

方三：人參10克煎水，山藥50克去皮切塊，紅棗10枚洗凈，豬瘦肉50克切成末，小米100克淘凈，一同入鍋熬煮成粥，日服一劑。此方具有益氣養血、悅色豐肌之功效，適用于脾弱血虛、元氣不足引起的面色暗黃。

通過上文的介紹，你知道了膚色偏黃怎么辦了嗎？如果你想要擁有白嫩的皮膚，那你就需要好好護理自己的皮膚了，關鍵是要先找出是什么原因導致的皮膚發黃，這樣才能夠更好的恢復我們的肌膚。上文中提到了一些皮膚變白的方法，只要堅持使用，會有非常好的效果的。