頭皮癢頭皮屑多應(yīng)該怎么辦
有很多朋友雖然天天洗頭，但是還是會出現(xiàn)頭皮癢以及頭皮屑多的癥狀，這個時候我們不能盲目的去亂用一些去屑洗發(fā)水，因為有些洗發(fā)水雖然能夠強力去屑，但是也非常容易傷害到我們的頭發(fā)，如果為了去頭皮屑而導(dǎo)致脫發(fā)的話，那么肯定是得不償失。那么我們?nèi)绻霈F(xiàn)頭皮癢頭皮屑多的情況應(yīng)該如何處理呢？
1.意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產(chǎn)生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭。
2.經(jīng)常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營養(yǎng)，有利于頭發(fā)的生長，減少頭皮上皮細胞發(fā)生角化。
3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。
4.外用藥物。可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。
5.必要時可加用內(nèi)服藥物進行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。經(jīng)常梳頭有哪些好處從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫(yī)療作用，是大腦保健方法之一。
注意事項
首先要保證良好健康規(guī)律的生活作息習(xí)慣，保證每天7個小時的睡眠。因為頭皮出問題反映了一個人的健康狀況，身體健康與否也會影響頭皮的好壞。
其次，要注意飲食，少吃刺激性食物，飲食以清淡為主。
洗發(fā)水要適合自己的發(fā)質(zhì)，用去屑洗發(fā)水，一周洗2-3次頭發(fā)最佳，勤洗頭也容易導(dǎo)致頭皮屑的產(chǎn)生。
嚴重者要去醫(yī)院及時治療，防治進一步惡化。
相信大家也都遇到過頭皮癢頭皮屑多的癥狀吧，我們一旦遇到這樣的情況千萬不能隨便亂用洗發(fā)水，我們一定要找到最科學(xué)最健康的方法來去頭屑才行，上文詳細介紹了頭皮癢頭皮屑多應(yīng)該怎么辦才好。
