患者朋友們患有這種病大多都是精神上的因素，出現(xiàn)了什么讓自己害怕的東西。在平時(shí)的生活中你會(huì)不會(huì)看見(jiàn)一些密集的點(diǎn)狀物就會(huì)感覺(jué)害怕，這很有可能是點(diǎn)狀密集恐懼癥在作祟。點(diǎn)狀密集恐懼癥是指患者對(duì)點(diǎn)狀密集物品產(chǎn)生異乎尋常的恐懼和緊張不安，從而致使出現(xiàn)臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化甚至昏厥等癥狀，從而做出回避反應(yīng)。

疾病治療

1、脫敏療法

逃避恐懼將使你無(wú)法克服它。相反地，當(dāng)你逐漸讓自己接觸害怕的東西，學(xué)習(xí)面對(duì)它們，你將發(fā)現(xiàn)你所害怕的事物并未真正發(fā)生，使你漸漸地消弭對(duì)它們的恐懼。例如你害怕蜘蛛，在這種脫敏療法的訓(xùn)練中，你將開(kāi)始面對(duì)你的恐懼。通常在有人陪伴的情況下，你學(xué)習(xí)接受照片上的蜘蛛。當(dāng)你適應(yīng)之后，可以試著目睹死蜘蛛，接著是活蜘蛛，你甚至可以學(xué)著用手捉蜘蛛。每一次你可能仍感到一些恐懼，但當(dāng)你知道所擔(dān)心的事并未發(fā)生，你將漸漸習(xí)慣它。同樣道理，對(duì)于公共場(chǎng)所的恐懼感也可以采用此方法治療。

2、逐步克服

試著逐步克服恐懼，比起完全抹煞恐懼的方式要實(shí)際、可行。透過(guò)脫敏療法的訓(xùn)練，可逐漸建立自信心，改善失控的狀況。

3、轉(zhuǎn)移注意力

當(dāng)你被恐懼侵襲，不妨做點(diǎn)心理活動(dòng)以轉(zhuǎn)移注意力。你可能做心算、閱讀、朗誦或深呼吸。當(dāng)你投入這些活動(dòng)中，可以減少恐懼的想法及影像。你的身體將平靜下來(lái)，不會(huì)失控。

4、多活動(dòng)

當(dāng)恐懼感襲來(lái)時(shí)，身體會(huì)分泌過(guò)盛的腎上腺素，而當(dāng)你活動(dòng)時(shí)，會(huì)消耗腎上腺素。因此，你感到恐懼時(shí)不要坐著不動(dòng)，而應(yīng)當(dāng)起身走動(dòng)，才能消耗腎上腺素。 若你無(wú)法走動(dòng)，不妨試著收縮及放松各部位肌肉。收縮大腿肌肉，然后迅速放松。這種一緊一松的肌肉運(yùn)動(dòng)也能消耗腎上腺素。

5、使用靜神定恐劑

文章介紹的點(diǎn)狀密集物體恐懼癥的治療方法，希望患者可以根據(jù)自己的病情去采用，對(duì)癥治療，找到一種適合自己的治療方法，早日擺脫困擾自己的煩惱。讓自己走在陽(yáng)光底下，能夠融入人群當(dāng)中。在接觸到自己感覺(jué)恐懼的對(duì)象時(shí)候，盡量控制自己的焦慮情緒，平靜自己的心情。希望患者朋友們能盡早康復(fù)。