隨著生活節(jié)奏地加快，以及事業(yè)型人才越來(lái)越多，大部分都是辦公室一工作就工作一整天，有時(shí)候忙起來(lái)甚至都好幾個(gè)小時(shí)不離開自己的凳子，長(zhǎng)時(shí)間的久坐最容易引起很多亞健康問(wèn)題的出現(xiàn)。辦公室久坐的上班族很容易引起關(guān)節(jié)疼痛或者關(guān)節(jié)癢的問(wèn)題，那么手肘關(guān)節(jié)癢是什么原因呢，我們要認(rèn)識(shí)關(guān)節(jié)這部位才能找到原因及時(shí)治療。

關(guān)節(jié)是骨與骨之間的間接連結(jié)構(gòu)成的。包括主要結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)。肘關(guān)節(jié)由肱骨下端和尺骨、橈骨上端構(gòu)成，包括三個(gè)關(guān)節(jié)，即肱尺關(guān)節(jié)、肱橈關(guān)節(jié)和橈尺近側(cè)關(guān)節(jié)。可做前屈、后伸運(yùn)動(dòng)，也參與前臂的旋前和旋后運(yùn)動(dòng)。

主要結(jié)構(gòu)：

1．關(guān)節(jié)面 骨與骨相關(guān)節(jié)的骨面。

2．關(guān)節(jié)軟骨 覆于關(guān)節(jié)面上的一薄層軟骨，有減少摩擦、緩沖震蕩和沖擊的作用。

3．關(guān)節(jié)囊 附于關(guān)節(jié)面的周緣及其附近的骨面上，為一結(jié)締組織膜囊，密封關(guān)節(jié)腔。

4．關(guān)節(jié)腔 為關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)面圍成的窄隙，內(nèi)有少量滑液，呈負(fù)壓狀態(tài)，以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性。

輔助結(jié)構(gòu)：

1．滑膜皺襞 為關(guān)節(jié)囊滑膜層向關(guān)節(jié)腔內(nèi)突出而成，襞內(nèi)含脂肪組織，有充填關(guān)節(jié)腔和播散滑液的作用。

2．滑液囊 為關(guān)節(jié)囊滑膜層穿破纖維層向外突出的囊狀膨出，多位于肌腱的下方，有減少肌腱與骨摩擦的作用。

3．韌帶 由致密結(jié)締組織構(gòu)成，具有加強(qiáng)骨間的連接和防止過(guò)度運(yùn)動(dòng)的作用。分為囊內(nèi)韌帶和囊外韌帶兩種。

4．關(guān)節(jié)盂緣 是附在關(guān)節(jié)窩周圍的環(huán)形纖維軟骨，可加深關(guān)節(jié)窩的深度。

5．關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨 是關(guān)節(jié)腔內(nèi)的纖維軟骨板，具有調(diào)整關(guān)節(jié)面、緩沖震蕩和沖擊的作用。依形態(tài)分為圓形的關(guān)節(jié)盤和半月形的半月板。

手肘關(guān)節(jié)癢是什么原因，我們要認(rèn)識(shí)了解才能更好地治療。關(guān)節(jié)囊附著于各關(guān)節(jié)面附近的骨面上，肱骨內(nèi)、外上髁均位于囊外。關(guān)節(jié)囊前后松弛薄弱，兩側(cè)緊張?jiān)龊裥纬蓚?cè)副韌帶。尺側(cè)副韌帶呈三角形，起自肱骨內(nèi)上髁，呈放射狀止于尺骨半月切跡的邊緣，有防止肘關(guān)節(jié)側(cè)屈的作用。橈側(cè)副韌帶也呈三角形，附于肱骨外上髁與橈骨環(huán)狀韌帶之間。此外，在橈骨頭周圍有橈骨環(huán)狀韌帶，附著于尺骨的橈骨切跡的前后緣，此韌帶同切跡一起形成一個(gè)漏斗形的骨纖維環(huán)，包繞橈骨頭，可以防止橈骨小頭脫出。4歲以下的幼兒，橈骨頭發(fā)育不全，且環(huán)狀韌帶較松弛，故當(dāng)肘關(guān)節(jié)伸直位牽拉前臂時(shí)，易發(fā)生橈骨頭半脫位。

長(zhǎng)期在辦公室中久坐的辦公人員，如果遇到手肘關(guān)節(jié)癢這類健康問(wèn)題，一定要認(rèn)識(shí)到手肘關(guān)節(jié)癢是什么原因，然后及時(shí)的進(jìn)行康復(fù)治療。這類疾病的患者朋友可以選擇看中醫(yī)是個(gè)不錯(cuò)的選擇，平時(shí)多注意生活作息問(wèn)題，工作期間多走動(dòng)，讓身體活動(dòng)起來(lái)，還需要多喝些水，飲食和身體鍛煉相結(jié)合，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。