頑固性濕疹是非常煩人的一種病癥，頑固性濕疹的病因是非常復(fù)雜的，這給我們治療頑固性濕疹帶來(lái)了很大的難度，而頑固性濕疹容易出現(xiàn)反復(fù)，很多頑固性濕疹的患者用了很長(zhǎng)的時(shí)間都很難將頑固性濕疹治療好，所以對(duì)于頑固性濕疹這樣的病癥，我們最好的方法當(dāng)然是做好預(yù)防的工作了，下文我們告訴大家如何預(yù)防頑固性濕疹。

頑固性濕疹，病程較長(zhǎng)，常因急性、亞急性濕疹反復(fù)發(fā)作不愈而轉(zhuǎn)為頑固性濕疹，也可由于經(jīng)常抓撓、摩擦、刺激，以致發(fā)病開(kāi)始時(shí)即轉(zhuǎn)為頑固性濕疹。頑固性濕疹，大都通過(guò)長(zhǎng)年累月治療未獲痊愈，患者常常失去信心。由于此病發(fā)病原因極為復(fù)雜，給治療帶來(lái)困難，所以應(yīng)盡可能避免各種可疑致病因素。

1. 預(yù)防肛門濕疹關(guān)鍵在于養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴作起，從根本上消除肛門濕診，早睡早起，不宜經(jīng)常性的熬夜通宵，通常人的休眠時(shí)間從11點(diǎn)開(kāi)始，患者要確保于11點(diǎn)之前開(kāi)始入睡，確保睡眠的質(zhì)量，最好睡覺(jué)之前喝一杯牛奶，有助于睡眠。

2. 改善生活環(huán)境，避免久居于潮濕的處所，平時(shí)一定要積極參加體育運(yùn)動(dòng)，不但可以增加身體素質(zhì)，，防止肛門濕疹的疾病，以減少疾病的發(fā)生，而且還可以瘦身。

3. 避免食用刺激性的食物，特別是辛辣，煙酒，咖啡等，對(duì)于蝦類，肉類等盡量少食，平時(shí)多吃新鮮的水果跟蔬菜，特別是含有纖維素的食用可以多吃，少吃精細(xì)的食物，多食用粗食物。

4. 避免肛門處受到刺激，特別是發(fā)生瘙癢時(shí)，不宜在不明確病因的情況下用藥物進(jìn)行涂抹，避免肛門受到逃燙洗的清洗，更不能用帶堿性的肥皂水進(jìn)行清洗，破壞肛門皮膚的正常的組織，內(nèi)褲不宜穿過(guò)緊身，可以穿寬松，透風(fēng)性較好的內(nèi)褲，內(nèi)褲的質(zhì)量盡量為棉質(zhì)為主。

在上面的文章里面我們介紹了一種讓人煩惱的病癥，那就是頑固性濕疹，頑固性濕疹的出現(xiàn)不但會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)感染的癥狀而且還會(huì)影響到患者的生活質(zhì)量，上文為我們介紹了預(yù)防頑固性濕疹的方法。