隨著日常的進步，在日常的生活當中許多的朋友會因為身體上的一些小病小災而忽視了自己的身體健康，其實身體健康才是最主要的就比如說，舌頭兩側出現疼痛，很多的人并不會在意可是舌頭兩次出現的疼痛預示著很多疾病的發生，那么接下來為大家來介紹一下，關于舌頭兩側疼是怎么回事？

一、舌頭疼是怎么回事

醫學上將舌痛稱為舌灼痛癥，多見于50歲以上的人，尤以60歲以上的女性居多。

缺鐵性貧血、維生素B缺乏、營養不良、體內存在某些慢性感染病灶，以及舌黏膜潰瘍、舌炎、口腔真菌感染等都可能有舌痛癥狀，而引起舌痛最嚴重的就是腦梗塞。

舌的血液循環十分豐富，舌黏膜呈半透明狀，故舌中血液成分的微小變化都可以在舌頭上迅速反映出來。出現舌痛的老年人，大多患有動脈硬化與高脂血癥，100%的患者血黏度增高。

這說明患舌痛的老年人，都存在微循環障礙，加上血液供應不足，就會使舌局部靜脈淤血，刺激舌神經，導致舌痛。這種疼痛類似被火燒過或開水燙過，也有人形容像花椒面撒在舌面上，多發于舌尖、舌背或兩側舌緣。患者還可同時伴有味覺異常，口內有苦味或金屬味。

倘若老年人無明顯原因地出現舌疼痛，即舌頭表面無破損也無潰瘍，但舌根或兩側舌緣卻出現灼燒樣疼痛，應及時去醫院進行口腔和全身檢查，以排除腦血栓的可能。

老人突然舌痛不能馬虎，因為這可能是腦梗塞的信號。

1.為什么缺鐵性貧血

缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。是由于鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所至。形態學表現為小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血不是一種疾病，而是疾病的癥狀，癥狀與貧血程度和起病的緩急相關。本癥是貧血中最常見的類型，普遍存在于世界各地，發生于各年齡組，尤多見于育齡婦女及嬰兒。

缺鐵性貧血大體可分為三期：第一期為缺鐵潛伏前期；第二期為缺鐵潛伏期；第三期為缺鐵貧血期。

病人在第二期即可產生舌痛等口腔癥狀，只有到第三期血液常規化驗中才能發現異常。缺鐵性貧血造成口腔癥狀的原因，目前尚不十分明了，大我數有關人員認為是口腔黏膜和舌乳頭受缺鐵變化的影響，產生代謝改變及萎縮所致。同時還可并發口舌黏膜潰瘍、口角炎、口腔真菌感染、味覺減退等癥狀和疾患。

2.為什么缺乏維生素B

人體內維生素B2儲存很少，食物攝取過多時，即隨糞便、尿排出體外。單純的維生素B2缺乏很少見，通常是多種營養素聯合缺乏。維生素B2缺乏可引起其他營養素的攝取和利用。⑴攝入不足。包括食物攝入不足，烹調不合理（如淘米過度、蔬菜切碎后浸泡等），食物在加工過程中維生素B2被破壞。⑵吸收障礙。消化道吸收障礙、嗜酒、藥物影響可導致維生素B2不足。⑶需要量增加或消耗過多。在妊娠、哺乳、寒冷、體力勞動、精神緊張、疾病等情況下，機體維生素需要量增加。

需要補充維生素B的人群：服用避孕藥、妊娠中、哺乳期的婦女需要更多的維生素B2；不常吃瘦肉和奶制品的人應當增加維生素B2；因患潰瘍或糖尿病而長期進行飲食控制的人較易產生維生素B2不足的現象；對于所有精神緊張的人必須增加其復合維生素的攝取，與維生素B6、C及煙酸一起攝取，作用效果最佳。

全身疾病所致舌頭疼痛

在舌頭疼痛患者中，有一少部分是因為患疾病而出現舌頭疼痛的。患有貧血等疾病，會導致舌頭顏色變紅并疼痛。

局部刺激所致舌頭疼痛

牙石、不良修復體、牙垢堆積、習慣性舔舌頭等情況，都容易引起舌頭疼痛現象。另外，進食辛辣刺激性食物、舌頭對口紅或者牙膏產生過敏癥狀等，也是導致舌頭疼痛的原因。

以上為各位朋友們介紹的是舌頭兩側出現了疼痛，該如何進行治療在場的生活當中建議大家要保持飲食的清淡。可以喝一些涼茶來去火對于上火體內虛熱也會造成舌頭的兩側出現疼痛的發生