洗頭時掉頭發要怎么辦
2017-06-13 09:50:43 來源：360常識網
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導語：相信大家對于洗頭時掉頭發這樣的癥狀肯定不會陌生吧，洗頭時掉頭發是一種常見的癥狀，洗頭時掉頭發的出現雖然不會影響到我們的身體健康，但
相信大家對于洗頭時掉頭發這樣的癥狀肯定不會陌生吧，洗頭時掉頭發是一種常見的癥狀，洗頭時掉頭發的出現雖然不會影響到我們的身體健康，但是洗頭時掉頭發會給我們帶來一定的心理壓力，所以大家還是要想辦法來對付這種癥狀，下文我們就來給大家介紹一下洗頭時掉頭發要怎么辦。
方法1、洗頭掉發首先是要保證充足的睡眠
充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而新陳代謝主要在晚上特別是晚上10點到凌晨2點之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新潮代謝。
方法2、要避免過多的損害
染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害，次數多了就會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。日光中的紫外線也會對頭發造成不少的傷害，使頭發干枯變黃。空調的暖濕風和冷風都可能成為脫發和白發的原因，空氣過于干燥或濕度過大對頭發保護都不利。建議：染發、燙發間隔時間至少為3~6個月，夏季也要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更是要注意防護。
方法3、消除精神壓抑感
精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭發會光彩烏黑，充滿生命力。因此，經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。
方法4、正確洗頭及梳頭
洗時將適量洗發露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后才接觸頭皮和頭發。雙手接觸頭發時不要過分用力搓擦頭發，因為濕發脆弱易受損傷。若能順頭發自然下垂姿勢洗發則更佳，洗完后一般加用護發素，必要時加用滋潤素。梳頭時不要用尼龍做的梳子和頭刷.
在上面的文章里面我們介紹了大家常見的一種癥狀，那就是洗頭時掉頭發了，我們知道洗頭時掉頭發會給我們帶來多方面的困擾，所以我們要重視這種癥狀，上文為我們詳細介紹了洗頭時掉頭發要怎么辦。
