有些朋友發現，眼睛突然出現眼屎多的情況，這究竟是不是上火了呢？眼睛好多眼屎該怎么辦好呢？醫生表示，導致眼睛好多眼屎的原因可能是因為上火了，也可能是眼部衛生不好、眼睛疲勞，還可能是眼部疾病引起的。那么，無論是什么原因引起的眼屎多，都應該及時采取方法緩解，最關鍵在于做好預防措施。

眼睛好多眼屎怎么辦

1、吃一些去火的蔬菜水果。可以吃苦瓜，米粥，苦瓜寒涼，要少吃。

2、平時注意眼部的保養，注意衛生，不讓眼吹風，會有細菌進去的。

3、每天清晨可以沖一杯蜂蜜水，幫助腸道消化。濃一點的蜂蜜水效果比較好。

4、還要多喝開水，潤潤腸道，不然腸道干燥，排便不暢，也會容易眼角有火。

5、鍛煉身體。加強身體鍛煉，機能增強體質，還能有效促進各個器官的血液循環，對于預防眼科疾病，保護視力都是有好處的。

6、合理用眼。眼睛疲勞，是導致許多眼科疾病的誘因，因此應學會科學安排用眼時間。不論是學習，看電視或是上網都應注意，一般來說，用眼2-3個小時后至少需要休息5-10分鐘時間，看看遠方看看植物，來緩解眼睛疲勞。長時間熬夜上網或是看書，都會對眼睛造成巨大傷害，人體疲勞的時候，疾病就會乘虛而入。因此，合理安排作息時間，保證足夠睡眠都是保護眼睛的有利措施。

眼屎多的預防方法

謹慎選擇滴眼液如果有眼部不適，一般可以通過自我調節，或者用一些藥物來改善。這里要提醒大家注意對滴眼液的選擇。很多滴眼液因含有冰片、薄荷等成分，短暫時間內會令眼睛感覺舒服，在治療上實際效用不大。而在不清楚一些滴眼液實際成分的情況下，最好不要輕易使用，以免造成不良后果。此外，如果眼部不適癥狀明顯，則要盡早求醫，以免耽誤最佳治療時間，造成終生的遺憾。

辦公室里巧護眼預防辦公室眼病，要注意勞逸結合。盡量不要長時間高強度用眼，工作一個多小時后可以稍加休息，同時可以選擇甲酯纖維素、人工淚液等藥品，以補充眼睛水分，保持眼睛濕潤。在使用電腦時，最好不要離屏幕太近，保持30公分以上的距離為宜，同時盡量多眨眼，避免眼球過多暴露在空氣中，以減少眼部水分蒸發。

注意辦公環境，空調溫度及通風情況，更可以擺放一些綠色植物，既能促進空氣質量改善，保持空氣濕潤，也能使眼睛在疲勞時得到一定的休息。

1.分泌物的由來：眼睛有分泌物是一種覺的眼睛輕度感染性疾病。一是可能由于分娩過程中接觸陰道含有細菌的分泌物，接生操作者污染的手或者出徨后所接觸的用品不清潔，引起孩子的結膜發炎，使得嬰兒眼屎過多、黏稠。二是有的孩子鼻淚管被上皮細胞殘渣堵塞或鼻淚管黏膜閉塞，使得淚液和淚道內的分泌物積留在淚囊而引起淚囊炎，這樣的患兒在淚囊處有一囊性腫物，表面略發青，如果輕輕壓迫眼睛內側的淚囊部，可風到黏液性或黏液性分泌物溢出，腫物消失。

2.護理：對于眼屎多，結膜充血的孩子，新手媽媽可以用脫脂棉蘸上溫開水清潔嬰兒的兩眼，每天兩次，由內眼角到處眼角，輕輕地揩拭，并且每只眼睛各用一塊脫脂棉。

3.就醫提示：嬰兒出生兩天后，睡醒后如果眼睫毛黏在一起，或者內側眼角有膿液，或鼻淚管堵塞或出現淚囊炎，要盡快去看醫生。

醫生提示，緩解眼睛眼屎多的癥狀，一定要食用科學合理的方法進行治療，患者千萬不要隨意相信民間的一些偏方。如果是病情較為嚴重的，一定要先去醫院檢查清楚病因，在醫生指導下進行醫治。同時，平時也可以參考以上的防治方法來遠離眼睛眼屎多。