胸外擴下垂怎么辦

2017-06-13 11:10:49　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：女性當然是期望自己，可以擁有性感豐滿的胸部，這也可以讓一個女性變得更加的自信和迷人，但是有一些女性卻會面對胸外擴下垂的問題，出現(xiàn)這

女性當然是期望自己，可以擁有性感豐滿的胸部，這也可以讓一個女性變得更加的自信和迷人，但是有一些女性卻會面對胸外擴下垂的問題，出現(xiàn)這種問題的時候，當然應該采取最科學有效的應對方法，而且在平時生活當中，也應該做好預防工作，下面所介紹的這些預防方法，是女性朋友應該注重的。

預防方法一：

應該戴一個尺寸合適的胸罩，托住乳房，不僅哺乳期如此，妊娠后期也要堅持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。這樣做是為了防止乳房在增大變重后其皮膚和內(nèi)部支撐組織撐擴伸張。在妊娠期第7個月時，準媽媽應換上大一號的胸罩，最好去買專門的哺乳胸罩。專門的哺乳胸罩里有一種能換能洗的墊子，不但能預防乳房下垂，還可以吸凈滲漏出來的乳汁，非常方便。

預防方法二：

在妊娠和哺乳期要避免體重增加過多，因為肥胖也可以促使乳房下垂。哺乳期的乳房呵護對防止乳房下垂特別重要。由于女性在哺乳期乳腺內(nèi)充滿乳汁，重量明顯增大，更容易加重下垂的程度。在這一關(guān)鍵時期，一定要講究佩戴乳罩，不要營養(yǎng)過剩，不要乳汁過多剩余，同時要注意乳房衛(wèi)生，防止發(fā)生感染、擠壓。停止哺乳后更要注意乳房呵護，以防乳房突然變小使下垂加重

一般情況下，很多生產(chǎn)過后在哺乳期的女性，都容易出現(xiàn)胸外擴下垂的問題，這樣很多的產(chǎn)后媽媽們非常的苦惱，但是如果在妊娠哺乳期時，能夠做好上面所介紹的這些預防工作，相信這種問題，一定可以得到有效的緩解。