每天洗頭的危害有什么
現(xiàn)在很多人都養(yǎng)成了每天早晨洗頭的習(xí)慣，在夏天甚至一天會洗頭多次，從表面上來看發(fā)質(zhì)變得枯黃并且沒有色澤，然后有些人還是無法正確面對每天洗頭的問題，那么每天洗頭的危害都有什么呢，我們要怎么洗頭發(fā)好，下面和我一起來了解一下吧。
西醫(yī)建議：1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學(xué)。
2.有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過大的洗發(fā)液，最好加上護(hù)發(fā)素。
小貼士：有晚上洗頭習(xí)慣的人，要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風(fēng)吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。
洗頭本是為了健康衛(wèi)生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
中醫(yī)：梳理頭發(fā)與洗發(fā)同樣重要
中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院的苗青醫(yī)生講，每一根頭發(fā)都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經(jīng)常洗頭可以及時清洗頭發(fā)表面過多的皮脂，根除真菌的培養(yǎng)基，明顯減少頭屑的產(chǎn)生，并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭發(fā)骯臟不利于美觀，而且有可能引發(fā)頭皮屑、皮炎甚至脫發(fā)等疾病。
中醫(yī)主張頭發(fā)要常清洗，常梳理，尤其是現(xiàn)在，人們的生活節(jié)奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。
中醫(yī)建議：1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理，促進(jìn)血液循環(huán)。
如果我們?nèi)粘氖碌妮^為干凈的工作，那么在夏季兩天洗一次頭發(fā)即可，在洗發(fā)后盡量采取自然干的方法，由于吹風(fēng)機熱度很高，對我們的頭發(fā)傷害是非常的大的，在平時我們還可以多補充營養(yǎng)物質(zhì)，有助于發(fā)質(zhì)的改變，希望我的描述對您有幫助。
