補(bǔ)腎最有效的方法是什么
相信大家肯定都知道腎臟對(duì)于我們的重要性吧，腎臟是我們?nèi)梭w里面非常重要的器官，如果我們的腎臟出現(xiàn)了問題，那么不但會(huì)影響到我們的排泄而且還會(huì)威脅到我們的身體健康，所以我們建議讀者朋友們?cè)谌粘５?a href="http://www.tewxkgs.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中一定要注意保護(hù)好自己的腎臟，下文我們給大家介紹一下補(bǔ)腎最有效的方法是什么。
海參粥
材料：海參適量，梗米或糯米100克。
制法：將海參浸透，剖洗干凈。切片煮爛后同米煮成粥。
功用：補(bǔ)腎、益精、養(yǎng)血。對(duì)精血虧損、體質(zhì)虛弱、性機(jī)能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效。
益智燉花膠
材料：益智仁10克，巴戟天19克，杞子10克，花膠75克，生姜2片，紅棗2美(去核)，幼鹽少許。
制法：花膠預(yù)先浸透發(fā)開，切成塊狀，備用。將已經(jīng)用清水洗凈的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、紅棗連同花膠放入燉盅內(nèi)，加入適量的水，蓋上燉盅蓋，放入鍋中，隔水、溫火燉5小時(shí)即可取出，加入幼鹽調(diào)味即可。
功用：主治腎虛、腰膝酸痛、腿腳軟弱、消變頻密或清長(zhǎng)、溺后余瀝、遺精、早泄等癥。
煎蠔餅
材料：鮮蠔肉500克，豆粉80克，雞蛋1個(gè)，青蒜苗15克，熟煮油100克，精鹽、醬油、 胡椒粉適量。
制法：
(1)豆粉加水拌城漿，放入鹽、蒜苗末，澆在蠔肉上，拌勻。
(2)平底鍋上放豬油燒熱，將蠔肉漿平攤在鍋底上，打入1只雞蛋，均勻攤于蠔肉上，等待蠔漿下層酥熟后翻轉(zhuǎn)，添適量豬油，雙面煎熟后，加醬油、胡椒分等即可上碟。
功用：益陽(yáng)補(bǔ)腎
在上面的文章里面我們介紹了腎臟對(duì)于人體的重要作用，我們建議讀者朋友們要注意好好保護(hù)自己的腎臟，一旦腎臟出問題要及時(shí)去處理，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了補(bǔ)腎最有效的方法是什么。
