膝關節骨性關節炎常見于中老年大多有勞累史，骨質酥松的人也有，膝關節骨性關節炎要注意休息，不要太勞累了，還有要及時治療。膝關節骨性炎的癥狀，活動起來會疼、其次是關節腫脹發熱，若不及時治療時間久關節會變形。這種病是由于長期的勞作姿勢不良導致的，疼起來很難受下面說幾項治療的辦法希望對膝關節骨性關節炎患者能有所幫助。

一 、

1.非手術治療(保守療法)

包括理療、藥物、注射療法和中醫中藥治療等。

2.手術治療

(1)膝關節鏡下探查并清理術 此術是用于診斷治療膝關節疾病比較安全實用的新技術，使患者痛苦小、并發癥少，具有恢復快，療效顯著等特點。

(2)膝關節置換人工膝關節置換術 是通過手術將病損的膝關節部分或全部由人工制造的關節部件所代替，是將已磨損破壞的關節面切除，如同裝牙套一般，植入人工關節，使其恢復正常平滑的關節面。

二、有規律的鍛煉身體對于自我護理和恢復健康起著關鍵的作用。有兩大類鍛煉對骨性關節炎患者很重要。治療性鍛煉能使關節盡可能發揮正常作用;有氧鍛煉可以增強力量、改善體形、控制體重。病人在進行鍛煉時要根據自己的實際情況。應該學會怎樣進行正確的鍛煉，因為鍛煉不當會造成嚴重的后果。

三、大多數病人最好在疼痛很輕時進行鍛煉。要先做好準備活動，然后再慢慢開始。經常休息可以使鍛煉效果更好，還能減少損傷的發生。理療師可以評價病人的肌肉力量到底怎么樣，這有助于為病人制定安全的、個體化的鍛煉方案，從而增強關節肌肉的力量和柔韌性。很多人喜歡多種體育運動，比較合適的運動有游泳和其它水上運動、散步、慢跑、騎自行車

四 、常規針灸 取犢鼻，膝眼，血海，梁丘，陽陵泉，陰陵泉，足三里，合谷，解溪，委中，阿是穴等.對膝關節熱重加大椎，曲池，合谷;濕重加三陰交;氣滯血瘀加膈腧;

電針 取犢鼻，膝眼，血海，梁丘，陽陵泉，陰陵泉，足三里，合谷，太沖，阿是穴等.得氣后接G6805-2型電針治療儀，用連續波或疏密波，刺激強度以能耐受為度.

溫針灸 膝關節冷痛可采用溫針灸.取犢鼻，膝眼，血海，梁丘，陽陵泉，陰陵泉，足三里，合谷，解溪，委中，阿是穴等，，得氣后在膝關節上放艾灸盒施灸.也可以用中藥外敷效果很好.

以上幾條給患者參考，如上所述膝關節骨性關節炎的患者更應該加強鍛煉。剛開始鍛煉的時候不要太著急，今天練幾下明天接著往上增加。患者想鍛煉之前先咨詢醫生制定一套適合自己的運動方案這也是很不錯的，然后就是避免在運動中對自己造成二次傷害，采用針灸也是一個值得嘗試的辦法。