生孩子是每個女人的天性，然后去哺乳去奶孩子，每一個剛出生的嬰兒都是做媽媽的驕傲，然而要把一個孩子從小養大到成人是非常不容易的一件事，小孩子那么小什么都不懂，剛出生的小娃娃他們不能吃飯，那么他們生活所需要的營養就得靠他媽喂奶給他了，小孩吃了這些來自母親的奶水就會讓自己更快，更健康的成長。但是孩子的成長是拿母親的疼痛換來的。很多媽媽的乳頭都會被孩子咬的很疼，那么有什么好的辦法呢？現在就讓我來告訴你。

1、哺乳前，母親取舒適的體位，用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈3—5分鐘，同時、按摩乳房以刺激排乳反射，擠出一些乳汁，這樣一來乳暈變軟便于嬰兒含吮。

2、先用疼痛輕的一側乳房哺乳，并注意將乳頭及乳暈的大部分含入嬰兒的口腔中，還要注意變換著嬰兒的吃奶位置，以減輕吸吮對乳頭的刺激。

3、如果由于其它原因要中止喂奶時，母親應用食指輕輕將嬰兒的下頜按壓一下，嬰兒會自動吐出奶頭，千萬不要強行將奶頭拉出，這樣會損傷奶頭。

4、如果已發生乳頭皸裂，哺乳后再擠出一些乳汁，涂抹在乳頭和乳暈上，并待其自然干燥。

媽媽應穿戴寬松的內衣和棉質胸罩，必要時放置乳頭罩，以利空氣流通，促進乳頭皸裂愈合。如若乳頭疼痛劇烈難忍，可暫時停止母乳喂養24小時，但應當將乳汁擠出，用小杯和小匙喂嬰兒。

喂養母乳前宜做好按摩乳房的準備工作。從妊娠5個月后，就應做乳房按摩以使乳腺組織大量增加并促進胸部血液循環，增加產后泌乳功能，防止產后乳房方面的疾病發生。在分娩后一周內，是確立母乳喂養的關鍵時期。

產后最初幾天，乳房內部結構變化很大，乳汁分泌與新生兒的吮吸能力尚未協調適應，易造成乳汁聚積成塊，并引起乳房腫痛。因此宜在產后2～3天內積極進行乳房按摩。

產前每晚入睡前用對側手掌順時針方向按摩雙側乳房，同時從乳房根部向乳頭方向推進。

產后，雙手輕輕握住乳房，用指沿乳房四周轉圈;雙手握住乳房根部向乳頭提拉;用二手掌交叉均勻地揉搓雙側乳房;用食指與拇指捏住乳頭作牽拉，使乳頭與乳頸部、乳輪有所分離，再用熱毛巾擦拭乳頭

去除乳孔中的雜質;用手掌順時針方向旋轉按摩雙側乳房后，用大拇指、食指在乳暈四周擠壓，如見到有淡黃色或無色透明稍帶粘性的初乳溢出，就可以開始給嬰兒喂奶了。

按摩時應注意保暖，按摩的雙手應保持干凈并消毒，按摩宜每天1～3次，時間10～15分鐘。可作自我按摩，也可請家屬幫助按摩。最好是自我和丈夫按摩結合交叉進行。按摩宜輕巧，如仍有脹痛，可叫丈夫用口輕輕吸吮并用舌頭來按摩乳頭。

每個媽媽都是不容易的，以后真得對他們好點，我們都可以學習一下這些方法，媽媽或即將要當媽媽的朋友可以留著自己用，也可以告訴自己身邊的朋友，讓他們也知道這些對自己有好處的簡單方法。最后，還是希望每個身為兒女的人對自己的媽媽母親好一點。