我們都知道女性經(jīng)期正常月經(jīng)顏色是鮮紅色或者暗紅色，女人一旦月經(jīng)顏色、氣味、月經(jīng)量、周期發(fā)生改變就說(shuō)明是不健康的表現(xiàn)，一定不能忽視！那么，例假顏色變淺是怎么回事呢？我來(lái)給大家簡(jiǎn)單介紹一下！

月經(jīng)顏色淺，好多都是氣虛，分泌不好，寒氣重，或是有炎癥。 如果月經(jīng)為咖啡色，質(zhì)清淡而色黃，或像屋漏狀發(fā)黑者，從中醫(yī)角度看是氣虛、有寒或有熱之故。它常可以通過(guò)注意經(jīng)期衛(wèi)生而緩解或經(jīng)中醫(yī)中藥治療而愈。月經(jīng)色黑是氣滯血淤，經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時(shí)間長(zhǎng)所致，有難聞的味道一般提示有陰道炎癥。服用避孕藥也可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血顏色改變。月經(jīng)顏色的異常可以歸為月經(jīng)不調(diào) ，最好去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生辯證診治。如果你同時(shí)伴有手腳涼，面色萎黃，那就是宮寒的表現(xiàn)。調(diào)理氣滯血瘀，用中藥最適合，補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫經(jīng)通絡(luò)，這樣寒邪濕邪排除，就可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血溫經(jīng)散寒通絡(luò)的作用。應(yīng)該暖宮散寒，溫經(jīng)通絡(luò)。祛除寒氣，讓氣血調(diào)和，這樣月經(jīng)量可以逐漸增加，血塊消失，痛經(jīng)則可以改善；子宮內(nèi)膜增厚，雌激素、孕激素水平提高則受孕幾率增加。鹿胎是鹿的胎盤，尤其是梅花鹿生長(zhǎng)來(lái)常年積雪的長(zhǎng)白山脈，耐寒程度極高。鹿胎含有多種氨基酸、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)元素及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)益氣血，溫經(jīng)散寒通絡(luò)效果顯著。最為關(guān)鍵的是，鹿胎是純天然動(dòng)物藥，因此宮寒用鹿胎暖宮散寒是最佳選擇。您可以搜索 鹿胎網(wǎng) 詳細(xì)了解鹿胎知識(shí)。除了用藥外，還要從精神方面調(diào)理，心態(tài)要平衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，樂(lè)觀面對(duì)生活……身心健康才是女人完美的狀態(tài)。

例假顏色很淺這個(gè)問(wèn)題，因不同女性的身體狀況條件不同，所以詳細(xì)病因也會(huì)有所差異，所以患病女性可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢察，查明病因再根據(jù)專家醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行專業(yè)的治療，來(lái)改善月經(jīng)顏色。

大家應(yīng)該清楚了例假顏色變淺是怎么回事了吧！所以，有類似狀況的女性可以根據(jù)上邊的建議進(jìn)行調(diào)理，希望有所改善。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要挑食撿食，造成營(yíng)養(yǎng)不良，那也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)期不正常。平時(shí)要多鍛煉身體，提高身體免疫力，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。在月經(jīng)期間還要多加注意身體，不要貪涼，不要食用辛辣刺激的食物。最后祝健康！