手機依賴癥的危害
隨著手機的普及，手機功能的完善，人們在生活中越來越依賴手機。其實生活中很多人都患有手機依賴癥，只是程度有的輕一點有的重一點而已。你是否感覺的你越來越離不來手機呢？你是否在手機不在身邊時感到坐立不安。那么你就已經(jīng)患上了手機依賴癥，下文我們將為大家詳細的介紹手機依賴癥的危害。
1.視力模糊。長時間盯著手機屏幕容易導(dǎo)致視力模糊和干眼癥。
2.沒有安全感。一旦手機沒在身邊就會產(chǎn)生莫名的恐懼感。
3.頻繁發(fā)短信。無論工作還是閑暇時，總愛使用手機頻繁收發(fā)電子郵件或短信，甚至給近在身邊的人發(fā)。
4.頭痛。長時間使用手機會引起頭痛、疲勞乏力，甚至?xí)?dǎo)致“老癡”(短時記憶喪失等)。
5.方向感差。到任何地方都離不開地圖定位，不會記路。
6.手機放枕邊。研究發(fā)現(xiàn)，手機離身體太近容易導(dǎo)致入睡困難，影響睡眠質(zhì)量。
7.總聽見手機振動聲。手機明明靜音，有時甚至壓根沒帶手機，卻感覺它仿佛在響或振動，這就說明你已經(jīng)因沉迷于手機而產(chǎn)生幻覺了。
8.上廁所帶著手機。無論是上廁所還是進臥室，手機24小時不離身。
9.拇指病。長時間使用手機上網(wǎng)或發(fā)短信等，手指就會痙攣疼痛，醫(yī)學(xué)上稱為拇指腱鞘炎。
10.拍照曬美食。吃飯之前，必須先拍照上網(wǎng)與好友共享美食圖片。
11.不喜歡眼神交流。總愛使用手機會導(dǎo)致人與人之間的眼神接觸減少，甚至與他人目光接觸時產(chǎn)生異樣感。
上文我們?yōu)榇蠹以敿毜慕榻B了手機依賴癥的危害，大家在日常生活中一定要逐漸的減少手機的使用率，減少手機依賴癥的危害。嘗試放下手機用語言和眼神去交流，增進人與人之間的溫情。
