相信大家對(duì)于感冒肯定是非常熟悉的吧，感冒是我們常見(jiàn)的一種癥狀，感冒的出現(xiàn)雖然不會(huì)嚴(yán)重威脅到我們的身體健康，但是感冒會(huì)給我們帶來(lái)不舒服的感覺(jué)而且還會(huì)影響到我們的工作和生活，所以我們建議大家要重視感冒這樣的癥狀，治療感冒的方法有很多種，下文我們介紹一下快速治療感冒的幾種方法。

熱性感冒的治療：既然感冒是熱性的，那說(shuō)明體內(nèi)有火氣，只要吃一些清熱解毒的食物就可以治愈。如板藍(lán)根、冬瓜、綠茶、竹葉等，西醫(yī)的藥物治療熱性感冒是最有效的。得了熱性感冒一定要多喝白開(kāi)水，多上廁所，這樣病毒才能以最快的速度排出體內(nèi)。

熱性感冒引起的發(fā)燒：如果發(fā)燒了，快速去燒的方法有：扎四縫針、走罐、刮痧、艾葉泡腳等，這些都可以快速驅(qū)散熱。

寒性感冒的治療：我們多數(shù)情況下得的感冒是寒性感冒，打噴嚏、流清鼻涕、頭痛、頭暈、渾身酸痛、渾身發(fā)冷這些都是感冒的癥狀。得了寒性感冒只要立即處理是很快可以治愈的：

1、快速排出病毒：感冒后就要大量喝白開(kāi)水，一天喝上幾大杯，甚至更多，盡量上廁所，能讓你快速把病毒排出體內(nèi)，減少對(duì)身體的傷害。

2、快速排出寒氣：受寒涼是引起感冒的最主要的原因，因此要盡快把寒氣排出去。食物中的蔥姜蒜具有很好的去寒濕的作用。我感冒的時(shí)候就很喜歡煮生姜紅糖水喝，一般是3片生姜+半勺紅糖煮水喝，一天喝3次左右，喝完生姜紅糖水之后一定要多喝白開(kāi)水，不然會(huì)引起咽喉痛。如果感冒時(shí)伴有咳嗽，那可以在生姜紅糖中再加7瓣大蒜一起煮水喝，如果伴有發(fā)燒，那可以在生姜紅糖中加一棵大蔥煮水喝。另外大蒜水對(duì)治療鼻塞也有很大的作用。用食物來(lái)驅(qū)寒后還可以用艾葉泡腳的方法來(lái)去寒。選擇一小把艾葉，或者1/4跟艾條放入開(kāi)水中泡開(kāi)，再加入溫水泡腳。泡腳一定要選擇用桶泡，剛開(kāi)始放點(diǎn)溫水，之后慢慢地一點(diǎn)點(diǎn)加溫水。泡腳的時(shí)候還可以拍拍自己的肩膀、按摩頭皮來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，還可以一邊泡一邊喝生姜紅糖水讓身體盡快暖和起來(lái)。泡腳最好能泡出汗，如果你怎么泡也泡不出汗，那說(shuō)明你寒濕太重。這里順便說(shuō)一下艾葉泡腳的作用。艾葉泡腳具有去寒去濕瀉火的作用，因此無(wú)論是熱性感冒還是寒性感冒都可以使用，另外，如果你上火了，長(zhǎng)了口腔潰瘍，只要用艾葉泡腳2天左右就可以治愈(我試過(guò)的哦，真的很有效)。

3、保證充足的睡眠和休息：得了感冒一定要多休息，這樣才能保證身體有更多的能量去恢復(fù)健康。

4、感冒期間的飲食：感冒期間飲食必須要注意，如果飲食不正確，很可能讓你白費(fèi)工夫。既然寒性感冒是受寒引起的，那自然飲食也不能寒涼的，我們的一日三餐都必須只吃性平的食物，如青菜、白菜、包菜、土豆、韭菜、雞肉、豬肉這些，寒涼屬性的食物千萬(wàn)不能吃。或許很多人不知道哪些是寒涼屬性的食物，那么我告訴你，除了前面幾樣我說(shuō)的之外的菜98%都應(yīng)是寒涼的，如大家熟悉的西紅柿、冬瓜、金針菇、黃瓜、蓮藕、苦瓜等都是寒涼的。感冒期間水果也不能吃，因?yàn)樗蠖鄶?shù)寒涼。

在上面的文章里面我們介紹了一種常見(jiàn)的癥狀，那就是感冒了，我們知道感冒的出現(xiàn)容易給患者的身體帶來(lái)多方面的麻煩，所以我們要重視這種癥狀，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了快速治療感冒的幾種方法。