運(yùn)動后腦袋疼是怎么回事
平時愛運(yùn)動，對我們身體是非常有好處的。但是，在平時的生活中，很多人運(yùn)動之后，經(jīng)常會出現(xiàn)頭疼的病癥，運(yùn)動原本是好事，卻出現(xiàn)了頭疼的情況，還是非常擔(dān)心的，非常關(guān)心致病因素。那么，運(yùn)動后腦袋疼是怎么回事？下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。
頭痛的原因考慮以下幾種：1.運(yùn)動性偏頭痛：是長期休息后進(jìn)行運(yùn)動引起的偏頭痛發(fā)作，與運(yùn)動導(dǎo)致腦及頭頸部血管擴(kuò)張有關(guān)。主要表現(xiàn)為運(yùn)動后立即出現(xiàn)局灶性神經(jīng)癥狀，接著是持續(xù)幾分鐘的惡心，嘔吐較少發(fā)生，然后出現(xiàn)嚴(yán)重的一側(cè)搏動性頭痛，持續(xù)幾小時后逐漸緩解，可反復(fù)發(fā)作。偏頭痛患者更容易發(fā)生運(yùn)動性頭痛。建議改變運(yùn)動方式，如以游泳取代跑步等，或者在運(yùn)動前半小時服用止痛藥物，都有助于緩解此類頭痛。
2.良性運(yùn)動后頭痛：每次劇烈運(yùn)動后出現(xiàn)，任何運(yùn)動都可能引發(fā)，一般是突然發(fā)作，迅速痛到極點(diǎn)，然后減緩成搏動性頭痛，沒有其他不適。運(yùn)動時腦血管擴(kuò)張是頭痛的主要原因，處理的方法就是休息。如果是平時缺乏鍛煉的人劇烈運(yùn)動時出現(xiàn)這種頭痛，應(yīng)適當(dāng)減小運(yùn)動量。
上面就是對運(yùn)動后腦袋疼是怎么回事的介紹，希望對大家的認(rèn)識有幫助。造成運(yùn)動后腦袋疼主要是這兩種原因，出現(xiàn)這種狀況的時候，最好是到正規(guī)的醫(yī)院對病情進(jìn)行診斷，然后采取有效地措施進(jìn)行治療，避免給我們的健康造成更加嚴(yán)重的后果。
