春天喉嚨癢要怎么辦才好
相信大家肯定都知道喉嚨對(duì)于我們?nèi)梭w的重要性吧， 我們的喉嚨如果出現(xiàn)了問(wèn)題，不但容易影響到我們的身體健康，甚至是可能威脅到我們的生命，所以我們?cè)谌粘５?a href="http://www.tewxkgs.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中一定要好好保護(hù)自己的喉嚨，一旦喉嚨出現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)去治療，下文我們給大家介紹一下春天喉嚨癢要怎么辦才好。
春季人體陽(yáng)氣開(kāi)始上升，不少人容易出現(xiàn)喉嚨干熱、痕癢等情況。對(duì)于這種情況，有人喜歡含顆薄荷糖來(lái)解決問(wèn)題。對(duì)此，中醫(yī)師認(rèn)為這是一種“聰明反被聰明誤”的做法，含薄荷糖容易造成喉嚨急縮，反容易發(fā)不出聲音。最佳做法是多喝溫開(kāi)水，同時(shí)吃滋陰潤(rùn)燥的食物
津液不足導(dǎo)致
從中醫(yī)觀點(diǎn)來(lái)看，陰虛體質(zhì)者因體內(nèi)津液不足，易喉嚨干燥、搔癢，由于熬夜、失眠會(huì)讓體內(nèi)津液流失，宜保持充足睡眠、每天至少睡6~8小時(shí);另日常多補(bǔ)充溫?zé)衢_(kāi)水，多攝取含黏液質(zhì)或水分高食物，幫助滋陰潤(rùn)燥，如白木耳、杏仁、蓮藕、山藥、秋葵等，少吃燒烤、油炸、辛辣等易上火食物。
魚(yú)腥草助清熱
若是風(fēng)熱型感冒引起喉嚨干緊、發(fā)熱，加上鼻子會(huì)流透明鼻水，可取魚(yú)腥草或金銀花3克放入茶葉袋，加入500c.c.沸水沖泡，放溫后飲用，魚(yú)腥草清熱化膿、金銀花防風(fēng)利濕，但若喉嚨不只干緊且會(huì)痛，或流黃色濃稠鼻涕，最好盡快就醫(yī)。
在上面的文章里面我們介紹了喉嚨對(duì)于我們的重要性，我們建議大家在日常的生活中一定要好好保護(hù)自己的喉嚨，避免喉嚨出現(xiàn)問(wèn)題，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了春天喉嚨癢要怎么辦才好。
