在我們的日常生活中隨著生活節(jié)奏不斷的加快，越來(lái)越多的上班族總是忙碌于工作，在工作期間總是坐在辦公室前面，沒有充足的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐特別容易導(dǎo)致腰疼這樣的癥狀，出現(xiàn)腰疼雖然看起來(lái)不是什么大的毛病，對(duì)我們的正常生活有著一定的影響，而且會(huì)導(dǎo)致我們無(wú)法進(jìn)行久坐和不能干些重活，這對(duì)身體的健康也是有很大的影響，其中慢性骨筋膜間隔綜合征就是比較常見的一種導(dǎo)致腰疼的疾病，下面一起了解一下慢性骨筋膜間隔綜合征的治療方法。

長(zhǎng)期在辦公室久坐而缺少運(yùn)動(dòng)的人，或是因?yàn)楣ぷ餍枰谜镜娜耍L(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)體位或姿勢(shì)太久，就容易造成腰背部的疼痛并引發(fā)腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復(fù)性損傷后積累發(fā)病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關(guān)，原因可能是骨筋膜間隔內(nèi)壓升高導(dǎo)致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪組織變性。由于這種損害，造成了患者無(wú)論是多走、多坐還是多臥，都會(huì)腰疼，即長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)容易產(chǎn)生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特征。

慢性骨筋膜間隔綜合征的治療方法

1.非手術(shù)治療

用保守方法治療早期筋膜間隙綜合征的適應(yīng)證是：肢體明顯腫脹、壓痛，皮膚有張力性水皰，肌肉被動(dòng)牽拉痛，經(jīng)Whiteside穿刺測(cè)筋膜間隙壓力未高于30mmHg者。采用制動(dòng)，抬高患肢，嚴(yán)密觀察，經(jīng)7～10天，腫脹消退，癥狀消失，可完全治愈而不留任何后遺癥。

2.手術(shù)治療

手術(shù)切開筋膜減壓是治療筋膜間隙綜合征的有效方法，如手術(shù)方法正確，減壓徹底，術(shù)后處理恰當(dāng)，則患者將順利恢復(fù)。

(1)手術(shù)指征：

①肢體明顯腫脹與疼痛。

②該筋膜間隙張力大、壓痛。

③該組肌肉被動(dòng)牽拉疼痛。

④有或無(wú)神經(jīng)功能障礙體征。

⑤筋膜間隙測(cè)壓在30mmHg以上。

具有這些體征者，應(yīng)即行手術(shù)切開。對(duì)可疑是否切開減壓者，寧可切開，并無(wú)不良后果，不可失之于觀察。

在身體出現(xiàn)不適的時(shí)候，我們一定要及時(shí)的找對(duì)治療方法，上面就是對(duì)慢性骨筋膜間隔綜合征的治療方法介紹，通過了解之后我們知道引起這樣的疾病一般都是由于不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，為了避免這樣的事情發(fā)生，我們平時(shí)在生活中一定要注意勞逸結(jié)合，不要經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)站立或者坐著，另外平時(shí)也要多到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣能夠很好的提高身體的免疫力。