真人社交恐懼癥的治療方法有哪些
2017-06-15 14:54:34 來源：360常識網(wǎng)
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導語：現(xiàn)在生活當中，生活壓力大，給我們帶來了各種心理上的疾病，真人社交恐懼癥就是其中的一種，現(xiàn)在的社會環(huán)境的卻讓人們感到觸目驚心。這種疾
現(xiàn)在生活當中，生活壓力大，給我們帶來了各種心理上的疾病，真人社交恐懼癥就是其中的一種，現(xiàn)在的社會環(huán)境的卻讓人們感到觸目驚心。這種疾病，最多見的也是一些抗壓能力比較小的年輕人身上，下面我們就了解一下真人社交恐懼癥的治療方法有哪些。
1、催眠療法：精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時間長，花費也比較大。
2、強迫療法：醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫治療。
3、情景治療：讓你在一個假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場景，不斷練習重復發(fā)生癥狀的情節(jié)，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。
4、認知療法：這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫(yī)生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。
5、藥物療法：這是目前被認為是最有效的治療方法。主要是針對你的發(fā)病是因為你體內(nèi)某種化學物質(zhì)的失調(diào)所致，所以運用某類藥物調(diào)節(jié)平衡。
以上就是真人社交恐懼癥的治療方法，由于是心理上的疾病。所以也是比較難以治愈的。在治療的過程中，不僅僅需要藥物治療的方法，還需要一些心理上的輔導，心理上能增強患者的自信心，給患者帶來很大的幫助作用。
