大母手指甲凹凸不平怎么辦
手指是人體很重要的器官之一，身體出了什么狀況也會(huì)多多少少反映在手上，而光滑的手指甲表面也是身體健康的一個(gè)重要標(biāo)志。那么有些人就問了，為什么我的大拇指的手指甲會(huì)凹凸不平呢？是不是自己身體出了什么狀況？有沒有什么治好的方法？那么小編今天就為大家來解答一下，為什么大拇指的手指甲會(huì)凹凸不平以及對應(yīng)的解決方法。
一、指甲出現(xiàn)凹痕
此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，經(jīng)常食用為好。 初步認(rèn)為和營養(yǎng)不良有關(guān)系，需要進(jìn)一步的檢查，明確病因及早治療.建議補(bǔ)鈣，多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類(人奶，牛奶，羊奶等)含鈣較豐富，吸收也充分;動(dòng)物肝臟，蛋黃，魚，肉及豆類，含有豐富的維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收。
二、脊?fàn)?、槽狀及溝狀指?/p>
你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角質(zhì)層均可造成脊?fàn)?、糟狀及溝狀指甲問題。這些異常征象可因疾病、營養(yǎng)缺乏所致，故尚須對癥處理為宜。
三、線條狀隆起樣指甲
此種外觀挺好看的異樣指甲常常發(fā)生在情緒欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白質(zhì)的適當(dāng)飲食，同時(shí)攝取維生素C外加15毫克鋅增補(bǔ)劑即可加速新生指甲的生長，從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。
四、豎溝狀指甲
有時(shí)這類指甲在40歲以后才會(huì)發(fā)生，此乃因細(xì)胞再生能力減弱之故，為此，每年至少需要檢查一次，看有無貧血，抑或有無缺乏維生素及礦物質(zhì)的情況。此種病甲可能揭示維生素A、鈣質(zhì)或鐵元素不足。
以上四大點(diǎn)就是手指甲為什么會(huì)凹凸不平的原因和解決辦法。大家看完后對照一下自己，判斷自己是屬于哪一種，對癥下藥才能達(dá)到最好的治療效果哦。平時(shí)也要注意飲食的營養(yǎng)和保證足夠的休息時(shí)間，千萬不要盲目就醫(yī)，這樣有可能會(huì)更加糟糕。最后祝大家身體健康。
