直腸性便秘的治療方法
其實(shí)在平時(shí)的生活中的時(shí)候，很多的人都沒(méi)有時(shí)間去照顧好自己的身體的，而且生病以后也不去治療的，這樣的話對(duì)于人是不好的，所以下面我們就一起來(lái)了解一下直腸性便秘的治療方法，以及平時(shí)的時(shí)候，我們需要注意的事情。
治療方法：
1、要注意飲食的量，只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動(dòng)，使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽。其次要注意飲食的質(zhì)，主食不要太精過(guò)細(xì)，要注意吃些粗糧和雜糧，因?yàn)榇旨Z、雜糧消化后殘?jiān)啵梢栽黾訉?duì)腸管的刺激量，宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。
2、多喝開(kāi)水。大便的質(zhì)地、次數(shù)和飲水量關(guān)系密切，如果腸腔內(nèi)水分充足，大便就稀搪，水分太少，大便就干結(jié)，因而應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常喝開(kāi)水的習(xí)慣，以保持腸腔內(nèi)有足夠的水分軟化大便。
3、養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，使直腸對(duì)排便運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生條件反射。每天早晨飲一杯淡鹽水，能增加糞便，并刺激腸子蠕動(dòng)而有利于排便。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一下直腸性便秘的治療方法，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識(shí)了，所以在平時(shí)的生活中的時(shí)候，如果出現(xiàn)了這樣的情況的話，還是要及時(shí)的去檢查的，飲食方面要特別的注意的。
