相信我們大家對于立毛肌收縮是增加產(chǎn)熱還是減少散熱這個問題都還沒有一個清晰的認(rèn)識，我們應(yīng)該多關(guān)注一些這些健康知識，為我們的健康保駕護(hù)航，隨著社會的快速發(fā)展，很多疾病不斷增生，給我們的身體健康帶來了很大的困擾，立毛肌的問題也成為眾所關(guān)注的問題之一，可能很多人對于立毛肌收縮是增加產(chǎn)熱還是減少散熱這個問題還沒有一個清晰的認(rèn)識，下面就讓我們一起來了解一下立毛肌收縮是增加產(chǎn)熱還是減少散熱這個問題吧！

減少散熱。

方法：

1.傳導(dǎo)散熱

傳導(dǎo)散熱（thermal conduction）是指機(jī)體的熱量直接傳給與之接觸的溫度較低物體的一種散熱方式。

經(jīng)這種方式發(fā)散的熱量取決于皮膚溫度與接觸物體之間的溫度差、接觸面積，以及與皮膚接觸的物體的導(dǎo)熱性能等。空氣的導(dǎo)熱性較小，在空氣中 通過直接傳導(dǎo)散熱量極小。棉、毛織物也是熱的不良導(dǎo)體，所以體熱因傳導(dǎo)而散失的熱量 并不多。另外，人體脂肪的導(dǎo)熱效能也較小，因而肥胖的人身體深部的熱量不易傳向表 層，在炎熱的天氣里就容易出汗。由于水的比熱較大，導(dǎo)熱性能較好，在臨床治療中常利用水的熱傳導(dǎo)作用進(jìn)行局部加溫處理或利用冰帽、冰袋等給髙熱患者降溫。

2.對流散熱

對流散熱（thermal convection）是指通過氣體流動進(jìn)行熱量交換的一 種散熱方式。通過對流散失熱量的多少，除取決于皮膚與周圍環(huán)境之間的溫度差和機(jī)體的 有效散熱面積外，受風(fēng)速的影響較大。風(fēng)速越大，散熱量就越多；相反，風(fēng)速越小，散熱 量也越少。衣服榭蓋皮膚表面，加之棉毛纖維間的空氣不易流動，這些因素都可使對流難 以實現(xiàn)而有利于保溫。

3.蒸發(fā)散熱

蒸發(fā)（evaporation）是水分從體表汽化時吸收熱量而散發(fā)體熱的一種 方式。在正常體溫條件下，

蒸發(fā)水可使機(jī)體散發(fā)2.43KJ的熱量。因此，體表水分的蒸 發(fā)是一種十分有效的散熱形式。當(dāng)環(huán)境溫度等于或高于皮膚溫度時，蒸發(fā)將成為唯一有效 的散熱形式。患有無汗癥的人，在冷環(huán)境中的反應(yīng)與正常人無異，但在熱環(huán)境中，由于不 能借助于汗液蒸發(fā)散熱，因而容易發(fā)生中暑。蒸發(fā)散熱有不感蒸發(fā)和發(fā)汗兩種形式。

以上內(nèi)容為我們介紹了立毛肌收縮是增加產(chǎn)熱還是減少散熱這個問題，我相信大家現(xiàn)在對于這個問題已經(jīng)有了一個比較清晰的了解，我們每個人都應(yīng)該試著多了解一些這方面的知識，對我們的身體健康是大有裨益的。