早上起床排便是很好的一個習慣，但是若是每天早上起來肚子就好痛并且還拉肚子的話，這對于大家來說就是一種折磨了，上完了廁所以后過了一會肚子就不怎么疼了，幾乎天天都如癡，并且只發(fā)生在早上，許多有這種現(xiàn)象的人都想找出原因，那么，每天早上肚子疼拉肚子是怎么回事呢？

每天早晨是人體結(jié)腸運動最活躍的時間，因此，很多人都是早上排便。您如果長久以來，每天早晨都有腹瀉，排便前還會腹痛，排便后腹痛緩解，可能是腸易激綜合征，通俗地說就是腸道比較敏感。

腸易激綜合征是屬于胃腸功能紊亂性疾病，指的是一組包括腹痛、腹脹、排便習慣和大便性狀異常、粘液便，持續(xù)存在或間歇發(fā)作，而又缺乏形態(tài)學(xué)和生化學(xué)異常改變的癥候群。臨床十分常見，又稱為腸功能紊亂，過敏性結(jié)腸炎、痙攣性結(jié)腸炎、粘液性結(jié)腸炎等。腸道易激綜合征的中醫(yī)調(diào)理：

1、本病多在思想負擔沉重、情緒緊張、焦急、憤怒、抑郁等因素時發(fā)病。因此避免精神刺激，解除緊張情緒，保持樂觀態(tài)度是預(yù)防本病的關(guān)鍵。

2、對可疑不耐受的食物，如蝦、蟹、牛奶、花生等盡量不食，辛辣、冰凍、油膩生冷食物及煙酒要禁忌。同時避免瀉藥及理化因素對腸道的刺激。飲食定量，不過饑過飽，養(yǎng)成良好的生活習慣。

3、適當參加文體活動，積極鍛煉身體，增強體質(zhì)，預(yù)防疾病。

4、少食多餐。腹瀉患者應(yīng)食少渣、易消化、低脂肪，高蛋白食物;便秘者應(yīng)食多纖維蔬菜、粗糧等，建立定時排便習慣。避免過食生冷及刺激性食物。原則是減少對消化道的不良刺激，避免食物過敏反應(yīng)和少攝入能在消化道內(nèi)產(chǎn)氣的食品。應(yīng)避免過分食辛辣、甘、酸、粗糙等刺激性食物。多食易消化、富營養(yǎng)的食品。便秘患者應(yīng)多攝入富含纖維素的食品和水果蔬菜。對有過敏史者，就避免攝入可能引起過敏的食物。對疑有乳糖不耐受者，應(yīng)避免攝入大量牛奶及牛奶制品。宜細嚼慢咽、戒煙、少飲碳酸飲料。

5、中醫(yī)食療。荔肉蓮子山藥粥：干荔枝肉50克，山藥、蓮子各10克，粳米50克。將干荔枝肉、山藥、蓮子搗碎，加水適量煎煮至爛熟時，加粳米煮粥。每晚趁熱服食。健脾止瀉。

薏苡仁粥：苡仁30克，粳米30—60克，苡仁與粳米同煮成粥，每日1次，空腹頓食，3—5天為一個療程。健脾益胃，祛濕止瀉。

從上面專家為大家所做出的針對每天早上肚子疼拉肚子是怎么回事這個問題的詳細介紹之后，想必現(xiàn)在大家應(yīng)該清楚的了解到每天早上起來肚子痛拉肚子一般多是腸道較為敏感，平時在生活中要多加注意日常的飲食，少吃一些刺激性的食物，適當?shù)脑黾有┻\動，加強體質(zhì)，如果嚴重的話應(yīng)及時的去正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行診治。