在一般情況下，感冒的時(shí)候即使不做任何的治療，大概一周左右也可以自動(dòng)痊愈，但是有些患者感冒兩周以上，甚至一個(gè)月都不見好轉(zhuǎn)，有的還出現(xiàn)病情反復(fù)的現(xiàn)象，為什么本來一個(gè)星期就可以好的感冒有些人卻拖那么久都不好呢？起是一切都是因?yàn)樵谏〉臅r(shí)候過于“窮追亂打”了。

錯(cuò)誤解讀：對(duì)付感冒病毒就要“清熱”

老百姓可能都知道大部分感冒是由于病毒感染引起的，也正是這個(gè)病毒的“毒”字讓人們聯(lián)想到“清熱”、“消炎”等名詞，引得人們“很自覺地”大量使用清熱解毒中藥、抗生素來治療感冒。實(shí)際上，中醫(yī)將感冒分為寒、熱兩大類，只有熱性的感冒才需要用清熱解毒和解表的中藥結(jié)合起來治療，寒性感冒用清熱解毒藥物治療會(huì)加重病情或延長(zhǎng)病程。

寒性感冒怕冷較重，伴有四肢酸痛、鼻塞、流清涕、咽喉癢而咳嗽、痰清稀，用解表散寒的方法治療；熱性感冒患者熱感較重，甚至發(fā)燒，口干微渴，咽喉紅痛，咳嗽咯痰黃稠，用解表清熱的方法治療。將感冒后的自我感覺與上述基本標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照，就能初步分出一個(gè)子丑寅卯來。

感冒除有寒、熱之分外，還有虛、實(shí)之辨，在虛證中又有氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛的不同，辨證起來稍微復(fù)雜，治療方法也不一樣，可找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生幫助。就臨床發(fā)生比例來說，寒性感冒多于熱性感冒，不加分辨地用清熱解毒藥來治療感冒只能是錯(cuò)多對(duì)少。

錯(cuò)誤做法：感冒時(shí)濫用抗生素

感冒大部分是由于病毒引起的，抗生素只能抑制殺滅細(xì)菌而不能奈何病毒，所以對(duì)單純感冒來說用抗生素是不合適的，除非有并發(fā)的細(xì)菌感染。從中醫(yī)理論分析，抗生素屬于“寒性”，容易導(dǎo)致患者胃口差、面色青，如同清熱解毒藥一樣，在感冒時(shí)不要濫用。有些患者連續(xù)、反復(fù)數(shù)個(gè)星期服用多種抗生素治療感冒的行為，有害無益。

除了不能“亂打”外，也不能“窮追”。

治療感冒的藥物服用一般不超過一個(gè)星期。熱性感冒用清熱解毒藥物治療時(shí)間不需太久，藥量也不要太重，否則感冒會(huì)由熱轉(zhuǎn)寒，日久還會(huì)損傷陽(yáng)氣使感冒反復(fù)不愈。

特別提醒：有些戒口的觀念需改變

從中醫(yī)的專業(yè)角度來看，人體本身有著一套反應(yīng)系統(tǒng)特別完善，它能對(duì)抗各種疾病，在感冒的時(shí)候，要多注意休息，多喝水，多補(bǔ)充水分，提高自身的免疫力。感冒期間也不能吃太過油膩的食物，保持清淡，這樣更有利于感冒的痊愈。