身上肌肉跳是怎么回事
擁有健康的身體對于每個人來說都是特別重要的，然而在我們的日常生活中總是有一些疾病出現(xiàn)，其中很多人會發(fā)現(xiàn)自己的身上肌肉跳動，出現(xiàn)這樣的癥狀又不知道是什么原因所導(dǎo)致的，往往總是特別的擔心，生怕自己會出現(xiàn)一些肌肉萎縮等疾病，下面一起了解一下身上肌肉跳是怎么回事。
身上肌肉跳是怎么回事
神經(jīng)科中的頑疾“運動神經(jīng)元病”、“面肌痙攣”等疾病常特征性地出現(xiàn)肌肉不自主的跳動。正是由于對上述疾病的恐懼，當人們發(fā)現(xiàn)自己有肉跳時，常表現(xiàn)出特別焦慮和恐懼，在我們神經(jīng)肌肉病門診幾乎每天都可見到這樣的就診者。其實，絕大多數(shù)患者的肉跳都是良性的，醫(yī)學上稱為“良性肌束顫綜合征”，具有非常好的預(yù)后，其實，“肉跳”不必“心驚”。
什么是這種良性的“肉跳”？
良性肌束顫綜合征是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，表現(xiàn)為身體局部肌肉出現(xiàn)不自主的肌束顫動，即就是我們通常說的“肉跳”。最多見于面部以及四肢，當然可以發(fā)生于人體任何一個部位。正如其名稱一樣，具有良性的過程，不會進展為其它嚴重的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，但又非常又令人厭煩。肉跳可以僅發(fā)生在局部一小群肌肉，如眼皮不自主跳動，也可以是廣泛地累及肢體或全身。大多數(shù)人的一生中都經(jīng)歷過一定程度上這種肉跳，然而并沒有注意到它的存在，只有當這種肉跳廣泛而持續(xù)時才會引起人們注意而去就醫(yī)。
上面就是對身上肌肉跳是怎么回事的介紹，出現(xiàn)這樣的癥狀一般原因有很多種，一定要引起我們的高度重視，另外為了能夠擁有健康的身體，平時一定要多到戶外進行運動和鍛煉，這樣能夠提高身體的免疫力，并讓身體變得更加的健康，同時飲食上也要注意營養(yǎng)的均衡，可以多吃一些含鈣量高的食物。
